На самом деле, зеленый кофе – это зерна все того же, уже давно ставшего привычным для нас, растения. Необычный для нас цвет обусловлен тем, что зерна эти не подвергались обжарке (после которой они и становятся коричневыми).

( Читать дальше )

В погоне за красотой мы, порой, забываем, что красота должна быть неотделима от здоровья. Поэтому, изнуряя организм диетами, таблетками, напитками для похудения, всевозможными физическими упражнения и другими средствами, которые обещают, наконец, принести нам удовлетворение собственной фигурой, мы нередко теряем здоровье. Следовательно, худеть также нужно с умом, соблюдая главные принципы, которые сделают похудение здоровым.

( Читать дальше )

Проблема лишнего веса становится все более острой во многих странах, ведь, помимо того, что лишние килограммы неэстетично выглядят, они также провоцируют развитие множества заболеваний, а также осложняют течение уже имеющихся.

( Читать дальше )

Мало кто не сидит на диетах, или не проводит по несколько часов в спортивном зале для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Однако врачам затем приходится исправлять ошибки тех, кто худел неправильно, и нажил себе массу проблем со здоровьем. Ниже вы найдете несколько советов о том, как можно обезопасить свой организм во время снижения веса.

( Читать дальше )

Вопреки распространенным мнениям, кроме малоподвижного образа жизни и переедания, существует еще множество других причин, которые задерживают лишний вес в вашем теле.

Первая по списку причина – это алкоголь. Алкоголь сам по себе не калориен, однако при его потреблении, организм концентрирует все внутренние силы на его переработку, в связи с чем, идет существенное замедление усвоения других продуктов.

( Читать дальше )

На сегодняшний день диетологи могут предложить множество различных средств и способов для похудения. Чего только нет: и диеты, и упражнения, и подкожные инъекции, специальные пластические операции, различные таблетки и препараты. Каждый из этих способов имеет свою собственную аудиторию сторонников и почитателей.

( Читать дальше )

Бороться с лишним весом человечество начало совсем не в наше время – в течение многих сотен лет женщины прилагали все возможные усилия, которые могли победить ожирение. Ведь ожирением страдали не только во все времена.

( Читать дальше )

Нас ежедневно с экранов телевизоров, убеждают, что иметь лишний жир очень вредно и не стильно. Возможно, избыток лишнего веса, это не очень благотворно для организма в целом, но это смотря какой избыток. 150 килограмм — это действительно проблема, а если вы весите от 50 до 85, то это нормально.

( Читать дальше )

Чтобы в прекрасную солнечную летнюю пору чувствовать легкость и подъем, восхищать окружающих подтянутой стройной фигурой, начинать надо заблаговременно. Пробуя в феврале или марте очередное пирожное, не стоит считать, что лето будет не скоро или что набранные лишние сантиметры на талии и в бедрах уйдут легко и быстро.

Обнаружив в последний момент, что прошлогодние любимые летние одежки стали малы, многие прибегают к «быстрой» диете… и совершают серьезную ошибку. Быстро ушедшие во время строгого голодания килограммы способны так же быстро возвращаться – это нормальная реакция организма на голод.

( Читать дальше )

Стройная фигура — мечта любой женщины. Но, к сожалению, особенности женского организма таковы, что он более склонен накапливать вещества, чем их расходовать. Что часто становится причиной излишнего веса. На сегодняшний день существует немало препаратов, которые способствуют снижению веса.

Тем не менее, многие из них, несмотря на значительный эффект, обладают рядом вредных воздействий на организм. По этой причине практически все диетологи рекомендуют своим пациентам более проверенные средства для похудения, эффект от которых достаточно хорошо изучен. А воздействие на организм достаточно мягкое.

( Читать дальше )