На самом деле, зеленый кофе – это зерна все того же, уже давно ставшего привычным для нас, растения. Необычный для нас цвет обусловлен тем, что зерна эти не подвергались обжарке (после которой они и становятся коричневыми).
Наверняка вы уже слышали о том, что напиток, приготовленный именно из таких зерен, намного полезнее, чем из обжаренных, и, если наберете в поисковой системе зеленый кофе для похудения отзывы – наверняка найдете множество подтверждений того, что он помогает в борьбе с весом.
Полезных свойств у данного напитка на самом деле много. Прежде всего нужно упомянуть высокое содержание в тем витаминов, аминокислот и антиоксидантов, которые нужны человеку для нормального функционирования организма. Специалисты по итогом исследований утверждают, что концентрация всех упомянутых веществ в зеленом кофе на порядок выше.
Один из уникальных компонентов зеленого кофе называют хлорогеновую кислоту. В обжаренных зернах она отсутствует из-за того, что она имеет свойство разрушаться под воздействием высокой температуры, при которой происходит обжарка. Кстати, именно это вещество обусловливает эффект расщепления («сжигания») жиров, делая этот кофе отличным помощником при борьбе с весом. Такой эффект обусловлен тем, что поступление в организм хлорогеновой кислоты усиливает утилизацию жиров в организме на 45% (при сравнении с эффектом обжаренных зерен, которые могут усиливать их утилизацию лишь на 15%). Однако не стоит думать, что похудение обеспечивает лишь употребление напитка – верную систему питания и физические нагрузки придется также обеспечить.
Оказывает зеленый кофе и тонизирующий эффект, а также повышают активность мозговой деятельности. Еще один приятный плюс напитка – то, что его вполне можно употреблять и беременным, поскольку содержание кофеина в нем незначительно.
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.