На фоне всеобщего увлечения здоровым образом жизни не стоит забывать о том, что необходимо не только рассказывать окружающим, как правильно питаться и делать зарядку, но и регулярно посещать врача и действительно заботиться о своем здоровье.

Сегодня здоровый образ жизни вести модно. Но, к сожалению, у многих это сводится лишь к размышлениям о том, как лучше жить здорово и мечтать о том, что с понедельника или с первого числа следующего месяца стоит начать питаться овощами и делать утреннюю гимнастику.

( Читать дальше )

Человеческая фантазия не знает границ. Особенно, если дело касается приготовления пищи. Русские женщины здесь особенно отличаются. Порой они создают такие вещи, которые не назовёшь иначе, чем «каша из топора».

( Читать дальше )

В современном мире здоровое и правильное питание — это большая редкость, однако это не только способ сохранить и поддерживать свое здоровье, но также и способ лечения уже приобретенных заболеваний. Когда организм ослаблен болезнью, ему необходимы определенные витамины и минералы в зависимости от рода заболевания. Врачи часто используют лечение такого рода при определенных заболеваниях, прописывая различного рода диеты, рекомендуя к употреблению одни продукты и исключая другие.

( Читать дальше )

Такое блюдо как суши сейчас очень популярно. Все больше и больше гурманов отдает ему предпочтение во время своих походов в кафе и рестораны. Однако суши – это не только вкусно, но еще и полезно. Именно поэтому в последнее время популярными становятся специальные суши-диеты. Подобной ситуации рады и сами рестораторы, в связи с чем, удовлетворяют все потребности своих клиентов в этом блюде.

Существует множество различных продуктов, которые можно употреблять в качестве основного при различных диетах. Некоторые из них имеют свои особенности, недостатки и преимущества.

( Читать дальше )

Дети – это одни из самых заядлых потребителей различных сладостей и деликатесов и это не удивительно. Не говоря о многочисленных праздниках, даже в будние дни дети могут получать от своих родителей «поощрительные сладости» в качестве награды за те или иные успехи.

( Читать дальше )

Иногда приходится слышать о том, что грибы – слишком тяжелая пища, и некоторые призывают вовсе исключить их из рациона. Тем не менее, призывы эти как минимум беспочвенны, поскольку ценность их как продукта питания неоспорима.

( Читать дальше )

В погоне за красотой мы, порой, забываем, что красота должна быть неотделима от здоровья. Поэтому, изнуряя организм диетами, таблетками, напитками для похудения, всевозможными физическими упражнения и другими средствами, которые обещают, наконец, принести нам удовлетворение собственной фигурой, мы нередко теряем здоровье. Следовательно, худеть также нужно с умом, соблюдая главные принципы, которые сделают похудение здоровым.

( Читать дальше )

Сегодня все больше людей стремятся постоянно покупать бутилированную воду и домой, и на работу, чтобы быть уверенными в том, что они пьют и готовят на качественной воде, в которой есть все необходимые для здоровья их организма вещества. Тем не менее, в магазинах представлены десятки разновидностей питьевой воды, и первую попавшуюся покупать все же не стоит, чтобы не нанести организму вреда. На что следует обратить внимание при выборе?

( Читать дальше )

Японцы – нация долгожителей, которые, к тому же, могут похвастаться отличным здоровьем и почти полным отсутствием лишнего веса. Конечно же, один из секретов их долголетия и здоровья непосредственно связан с питанием, ведь оно во многом определяет состояние организма.

( Читать дальше )

Другое название этого дерева – волошский орех. В высоту оно может достигать тридцати метров, и плодоносит орехами, которые покрыты древесной скорлупой, в которой расположено ядро.

( Читать дальше )