Все мы привыкли заботиться о качестве продуктов, которые потребляем. Разумный человек исключает из собственного меню все, что хотя бы напоминает фаст-фуд, не ест полуфабрикатов, стремится точно знать, из какого источника поступает его пища, и выбирать те продукты, которые были получены при помощи органических способов.

( Читать дальше )

Всем известно, что качество жизни (а следовательно, и качество нашего здоровья) напрямую связано с тем, какого качества продукты мы потребляем. Причем речь не только о продуктах питания, но и о косметической продукции, одежде, мебели, медикаментах и, разумеется, воде. Последняя часто оказывается причиной как болезней, так и исцеления, как улучшения внешнего вида, так и значительного ее ухудшения.

( Читать дальше )

Конечно, первое же место и безоговорочное лидерство принадлежит воде, поскольку она является основой жизни любого организма.

( Читать дальше )

Без воды существование всего человечества, равно как и всего живого на земле, просто не было бы возможным. Тем не менее, сегодня мы склонны забывать о важности этого вещества, считая, например, что воду вполне можно заменить косметическими средствами, если речь об уходе за кожей, кофе, чаем, соками или даже газированными напитками – когда речь заходит об утолении жажды.

( Читать дальше )

Любые нормы потребления чего бы то ни было всегда достаточно условны, особенно, если речь идет о разнообразных пищевых продуктах, витаминах и, конечно, жидкости. Тем не менее, усредненные нормы все же часто оказываются полезными. Так, если вы внезапно обнаруживаете, что ваше потребление того или иного вещества существенно отклоняется от того, что советуют эксперты, — это повод задуматься, не обделяете ли вы собственный организм, или напротив – не создаете ли на него чрезмерной нагрузки.

( Читать дальше )

О том, насколько необходимо постоянно потреблять достаточное количество воды, свидетельствует уже то, что, по разным оценкам, именно вода составляет от 60 до 75% объема нашего тела. Эксперты, врачи, специалисты в области здорового образа жизни настаивают на увеличении потребления жидкости каждым современным человеком.

( Читать дальше )

О том, насколько полезны для организма человека качественные продукты, постоянно напоминают. Говоря об этом, имеют в виду и качественные напитки, в первую очередь – воду, ведь без нее ни одно живое существо не может полноценно жить.

( Читать дальше )

Любые продукты, которые мы потребляем, неминуемо оказывают влияние на организм. Между тем, многие не склонны включать в список продуктов и питьевую воду, не обращая внимания на ее качество или вовсе избегая питья обыкновенной воды, заменяя ее другими напитками: чаем, соками, морсами, кофе, газированными напитками. Врачи в данном случае категоричны: питьевую воду нужно потреблять в чистом виде, и она должна быть максимально качественной.

( Читать дальше )

Дебаты и споры о том, сколько воды стоит пить в течение суток, все еще не умолкают. Однако все их участники сходятся в одном: воду нужно пить обязательно, и заменить ее другими жидкостями совершенно невозможно. Следовательно, качеству воды придется уделить особенно много внимания, и сделать все, что зависит лично от вас, чтобы поступающая в ваш организм была чистой, полезной, безопасной.

( Читать дальше )

О важности потребления жидкости говорят буквально все, от врачей до фитнес-инструкторов, от учителей йоги до диетологов. При этом очень часто подчеркивается, что напитки здесь ни при чем: пить нужно непременно воду, и, разумеется, чистую. Одновременно неплохо озаботиться и очищением уже использованных, сточных вод.

( Читать дальше )