В то время как многие диетические рекомендации полезны для мужчин, так и женщин, женские тела имеют разные потребности, когда дело доходит до витаминов.

Витамины необходимы для вашего здоровья в целом.

Большинство женщин могут получить все необходимые витамины, сделав правильный выбор продуктов питания.

( Читать дальше )

Вы были бы шокированы, если бы вы знали, что на самом деле в воздухе, которым мы дышим. В среднем человек вдыхает, по крайней мере, 20 млрд. частиц каждый день, что делает контакт с потенциальными аллергенами неизбежным. Если у вас зуд в  пазухах носа, слезящиеся глаза или другая чувствительность, эксперты сходятся во мнении, что стремительный рост случаев заболевания астмой и аллергией тесно связана с загрязнением в нашем помещении и на открытом воздухе.

( Читать дальше )

Беременность может быть захватывающим временем для будущих мам, но так же, беременность может привести к новым, иногда неудобным ощущениям.  

( Читать дальше )

ВИЧ является вирусом, который вызывает ВИЧ-инфекции и синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Анальный или вагинальный половой акт и запрещенные инъекции наркотиков обычно передают ВИЧ. Инфицированные матери могут также передать ВИЧ своему ребенку во время беременности  или кормления грудью. Менее распространенные пути передачи включают уколы иглой или воздействия зараженной крови.

( Читать дальше )

Геморрагическая лихорадка Эбола это заболевание, вызываемое четырьмя различными штаммами вируса Эбола; эти вирусы заражают людей и приматов. Он также упоминается как вирус Эбола.

Геморрагическая лихорадка Эбола имеет короткую историю, так как она была обнаружена в 1976 году. Было несколько вспышек, включая текущий (апрель 2014 года) «беспрецедентная эпидемия» в Африке.

( Читать дальше )

Холера является инфекционным заболеванием, которое вызывает тяжелая водянистая диарея, и может привести к обезвоживанию организма и даже к смерти при отсутствии лечения. Причиной этому может стать зараженная еда и вода холерным вибрионом.

 Причины холеры.

Холерный вибрион, бактерия, которая вызывает холеру, обычно находится в пище или воде, загрязненной фекалиями от человека с инфекцией. Общие источники включают в себя:

Муниципальное водоснабжение.

Лед, производимый из муниципальной воды.

Продукты питания и напитки, продаваемые уличными торговцами.

( Читать дальше )

Психологический стресс и тревогу нельзя полностью избежать — они являются частью жизни. Знаете ли вы, что существует 50-процентный повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний  для людей, которые сталкиваются с хроническим стрессом на рабочем месте? 

 Стресс может еще больше усилисть заболевания, связанные со старением, такие как болезнь Альцгеймера. 

( Читать дальше )

Пневмонией является воспаление воздушных пространств в легких, наиболее часто в связи с инфекцией.

Пневмония может быть вызвана вирусами, бактериями или грибами.

Наиболее распространенный бактериальный тип, который вызывает пневмонию, является пневмококк.

Признаки и симптомы пневмонии включают лихорадку, озноб, кашель, затрудненное дыхание, и усталость.

( Читать дальше )

Псориаз является хроническим заболеванием кожи, характеризующимися красными пятнами на коже, часто сопровождаемыми серебристо-белыми чешуйками мертвых клеток кожи. Это не заразно.

Псориаз считается аутоиммунным заболеванием. Накапливаются мертвые клетки на поверхности кожи. В то время как они могут произойти на любом участке тела, они более распространены в следующих областях:

( Читать дальше )

Ни для кого не секрет, что орехи полезны для  сердца. Мы знаем, что потребление орехов может значительно сократить риск сердечнососудистых заболеваний, но ученые только начинают выяснять, как это работает. 

Ученые недавно узнали, что миндаль имеет мощное  антиоксидантное действие, что приводит к уменьшению циркулирующих окисленных липопротеинов низкой плотности (окисленных ЛПНП), помогая сохранить артерии без атеросклеротических бляшек.

( Читать дальше )