Псориаз

Псориаз является хроническим заболеванием кожи, характеризующимися красными пятнами на коже, часто сопровождаемыми серебристо-белыми чешуйками мертвых клеток кожи. Это не заразно.

Псориаз считается аутоиммунным заболеванием. Накапливаются мертвые клетки на поверхности кожи. В то время как они могут произойти на любом участке тела, они более распространены в следующих областях:

руки, локти, ноги, спина,  грудь,  ногти на руках,  ногти на ногах, голова, складки в области ягодиц и паха. 

По оценкам Национального  фонда псориаза (США), 7,5 млн. американцев и 125 миллионов человек по всему миру (около 2,2 процента населения) имеют псориаз, что делает его наиболее распространенным аутоиммунным заболеванием в мире.

В то время как псориаз поражает кожу, это выходит за рамки косметической проблемы. Внешние симптомы псориаза могут повлиять на самооценку человека и личный имидж, который может создать проблемы в их повседневной жизни, такие как тревога и отчуждение.

Профилактика Псориаза.

Поскольку ученые не уверены, что является причиной псориаза, нет  известного способа предотвратить эту болезнь. Вместо этого, профилактика псориаза направлена ​​на уменьшение количества рецидивов заболевания и тяжести.

Методы профилактики псориаза включают:

Определите ваши конкретные триггеры псориаза.

Наиболее распространенными являются инфекции, травмы кожи, длительное пребывание на солнце, стресс, курение и алкоголь.

Держите вашу кожу увлажненной.

Используйте увлажняющие лосьоны, кремы, мази, особенно в сухую погоду.

Принимайте душ ежедневно.

Хорошая гигиена способствует обновлению клеток и уменьшает вероятность развивающихся бляшек.

Не трите кожу слишком сильно.

Вы можете раздражать кожу и вызвать заболевание или ухудшить его.

Избегайте определенных лекарств.

Бета-блокаторы (предписанные для высокого кровяного давления), лития (назначают при депрессии), и противомалярийные препараты, усугубляют симптомы псориаза.

Изучайте релаксационные и антистрессовые методики.

Они могут помочь предотвратить повторение псориаза или уменьшить симптомы во время вспышки. (Тем не менее, важно отметить, что связь между стрессом и вспышками псориаза не установлена.)

Ограничьте алкоголь.

Чрезмерное количество алкоголя может вызвать симптомы болезни

Не курите.