Для прессотерапии часто используют и иные названия – например, ее называют пневмомассажем или прессомассажем. Данная процедура позволяет стимулировать и нормализовывать работу лимфатической системы человеческого организма. Во время сеанса специалист воздействует на тело пациента сжатым воздухом, который поступает в особые манжеты. Давление при процедуре может составлять одну-две атмосферы. При этом действие сравнивают с воздействием на тело морской воды.

( Читать дальше )

Сложно в полной мере оценить, насколько важен и нужен человеческому организму здоровый, полноценный сон в течение ночных часов. Отдохнуть качественно удается далеко не каждому. Отсюда – множество болезней, синдром хронической усталости, а также, как ни парадоксально, — дальнейшие неполадки и нарушения сна.

( Читать дальше )

Путешествия для многих из нас – способ и причина поправить здоровье. Ведь давно доказано, что смена мест, новые впечатления, а также разнообразные события позитивно сказываются не только на состоянии психического, но и на состоянии физического здоровья. Тем более, что сегодня мы можем отправиться буквально в любую страну, любую точку на нашей планете, и при этом не переплачивать.

( Читать дальше )

Все больше людей включают посещение спортивного зала, фитнес-тренировок, тренажерного зала или бассейна в свое еженедельное расписание. Это не удивительно, ведь забота о здоровье сегодня – не просто одна из модных тенденций, а по-настоящему важный и приоритетный вопрос. При этом именно плавание рекомендуют многие врачи всем без исключения своим пациентам.

( Читать дальше )

Профессиональная деятельность играет в нашей жизни важнейшую роль. И не только потому, что за счет нее мы получаем средства для существования, а значит, имеем возможность питаться, одеваться, оплачивать жилье и так далее. Но и потому, что она отнимает большую часть нашего времени, а значит, и сил. И только от нас зачастую зависит, насколько полезным или вредным для нашего организма будет проведено это время. О том, как облегчить собственную жизнь, обеспечив себя безопасной для здоровья профессией, читайте ниже.

( Читать дальше )

Такси на сегодняшний день – одно из наиболее удобных и комфортабельных средств общественного транспорта. Пользоваться им привыкли многие, поскольку это экономит время, а зачастую – и деньги. Ведь, если сравнивать с содержанием собственного автомобиля и его техническим обслуживанием, траты на такси обычно кажутся если не совсем незначительными, то, по крайней мере, небольшими.

( Читать дальше )

Мы привыкли заботиться о своем здоровье – например, правильно питаться, обеспечивать себе нормальную двигательную активность, занятия физкультурой, а также оптимальное лечение заболеваний, если они возникают. Однако мы не очень часто задумываемся о том, насколько здоровое пространство нас окружает. Между тем, создать безопасную атмосферу в своем доме достаточно просто.

( Читать дальше )

В студенческие годы многие молодые люди стремятся успеть как можно больше. И такое стремление зачастую приводит к пренебрежению вопросами здоровья и самочувствия. Как часто можно на занятиях увидеть студентов, которые, будучи нездоровыми, все же приходят и пытаются заниматься, осваивать предметы.

Случается и другая ситуация, когда, решив не брать больничный лист, они остаются дома на несколько дней, чтобы все же подлечиться.

( Читать дальше )

Боевые ощущения в горле – крайне распространенный симптом, который может сопровождать множество респираторных заболеваний, в том числе вирусного характера. Если вы испытываете его – обязательно обратитесь специалисту, поскольку боль может быть вызвана самыми разными причинами, следовательно, отличаться будет и необходимое лечение.

( Читать дальше )

О том, насколько полезной процедурой является массаж, вряд ли стоит напоминать. Для каждого найдется свой вид и тип массажа, который оздоровит, укрепит организм, да и просто доставит удовольствие. Однако сегодня часто мы слишком заняты для того, чтобы выкраивать в своем графике постоянное время для посещения массажного кабинета. Кроме того, найти отличного массажиста, к которому можно легко записаться на прием, достаточно проблематично.

( Читать дальше )