Сегодня тема похудения затрагивается почти в каждом журнале, этому посвящены отдельны ресурсы в Интернете и многочисленные книги. При этом зачастую мы сами назначаем себе ту или иную диету, чтобы сбросить лишний вес.

( Читать дальше )

Продукты питания могут оказывать по-настоящему целебное воздействие на наше тело, конечно, если подбирать их правильно. Нам известно, что мы можем навредить или напротив, улучшить работу того или иного органа, придерживаясь определенных правил в питании. Однако часто оказывается, что никаких особенных заболеваний у нас нет, но общее состояние оставляет желать лучшего.

( Читать дальше )

Мы много слышим о том, что наш привычный и повседневный рацион очень во многом определяет то, как именно мы выглядим. Однако мы привыкли понимать под этим в первую очередь наличие либо отсутствие на теле лишних килограммов. Между тем, влияние питания намного более многогранно и разносторонне. Например, оно может существенно усилить либо ослабить так называемый тругор кожи – то есть то, насколько упругой и подтянутой она является.

( Читать дальше )

Здоровье любого органа во многом определяется системой нашего питания. Зубы и ротовая полость в целом – совершенно не исключение. При этом в питании, направленном на закрепление или достижение здоровья зубов, выделяют сразу несколько направлений. Разумеется, лучше всего получить консультацию по данному вопросу у квалифицированного практикующего врача.

( Читать дальше )

Интоксикация организма – причина целого ряда болезней, а также того, что многие заболевания принимают на порядок более сложную и затяжную форму. При этом, даже ведя относительно здоровый образ жизни, полностью защититься от токсинов совершенно невозможно, ведь они неизменно присутствуют в окружающем нас воздухе, воде, пищевых продуктах и даже материалах, с которыми соприкасается наше тело. Выход, тем не менее, есть.

( Читать дальше )

Можно порой увидеть мнение, что низкое давление, или гипотония, совершенно не является опасным состоянием. Между тем, такое отношение, мягко говоря, неоправданно. Во-первых, при существенном и резком падении показателей давления часто случаются обмороки и нарушение сознания, что уже несет угрозу здоровью. Во-вторых, неудобств такое состояние приносит очень много, существенно ухудшая качество жизни.

( Читать дальше )

Важность правильного питания известна каждому. Однако, когда нас настигает такое неприятное заболевание, как простуда либо грипп, мы редко задумываемся над тем, как именно следует изменить собственную диету.

( Читать дальше )

Печень принимает на себя массу негативных факторов – это и слишком жирная пища, и воздействие алкоголя, и разнообразные, присутствующие в пище и окружающем воздухе, вещества химического происхождения. Все они отрицательно воздействуют на состояние данного органа, приводя, зачастую, к развитию заболеваний.

( Читать дальше )

Об огромном влиянии пищи, которую получает наш организм, на его состояние, известно каждому. Специалисты в области кардиологии настаивают, что для сердца питание важно особенно, и даже разработали особую систему организации рациона – так называемое кардиотрофическое питание.

( Читать дальше )

Болезни, которые затрагивают половые органы, как внешние, так и внутренние, и репродуктивную систему организма, разнообразны и по проявлениям, и по источнику, и по степени вредоносности для организма.

( Читать дальше )