Чем ярче светят солнечные лучи, тем больше мы встречаем людей с бронзовым или шоколадным загаром. Да и что скрывать, самим тоже хочется быть в их числе, а не убеждать всех в том, что природная бледность – признак аристократизма. Получит загар под лучами летнего солнца совсем не сложно. Людям со светлым типом кожи достаточно всего 15-20 минут, чтобы получить солнечный загар. А те, у кого от природы темный тип кожи могут оставаться под неопасным солнцем до нескольких часов, чтобы получить дополнительный бронзовый оттенок. 

( Читать дальше )

Наблюдения за новорожденными детьми показали, что нижняя челюсть спустя короткий промежуток времени ровняется с верхней. Очень способствует этому процессу сосание груди. Довольно полезно, если малыш добывает молоко из груди, прилагая для этого особые усилия, а не просто подставляет рот для еды. По этому, если у вас молока в избытке, сцедите его немного.

Если вы искусственно вскармливаете вашего малыша, выбирайте плотную и упругую соску. Проследите за тем, чтобы в такой соске было не одно отверстие, а несколько, тогда молоко будет равномерно попадать в ротик к ребенку.

( Читать дальше )

Особое поведение, не характерное детям или взрослым, на протяжении длительного времени, в медицине называют гиперактивностью или синдромом дефицита внимания.

Чаще других ему подвержены дети в юном и подростковом возрасте. В школьном возрасте, процент детей с диагнозом гиперактивность 3-5. Признаки этой проблемы довольно просты и очевидны. Дети становятся излишне импульсивными, рассеянными, находятся в беспокойном и возбужденном состоянии.

( Читать дальше )

Разорванные волокна связок в суставах называют в медицине растяжением связок.

Растяжение связок не всегда одинаковое. При разных травмах растяжение будет разным. Иногда речь идет только о частичном нарушении целостности отдельных волокон. При более обширной травме возможно полный разрыв связки. Если связка травмируется в точке ее крепления к кости, то речь идет о разволокнении концов. Доктор поставит диагноз – отрывной перелом, если при травме, часть кости отрывается вместе со связками. Если ребенок получает такого рода травму то, скорее всего, будет перелом кости, а не разрыв связок.

( Читать дальше )

Бессонница – это не только не достаточное количество сна, это в первую очередь, не способность отдыхать и восстанавливать внутренние силы организма. Процесс засыпания превращается в целое испытание для организма, а сон очень краток и прерывист. После такого непродолжительного сна наступает раннее пробуждение. Организм, в таком режиме, довольно быстро, достигает состояния истощения.

( Читать дальше )

 Не должна вызвать удивления и рекомендация по отказу от кофеина. В организме кофеин остается до одних суток. Про стимулирующий эффект кофе на организм широко известно. Следует помнить, что кофеин содержится и в ряде других продуктов, например таких как кока-кола, энергетики, чай и шоколад.

Некоторые медицинские препараты могут влиять на качество и продолжительность сна. Медикаменты, имеющие в своем составе «псевдоэндорфины» влияют на организм не слабее, чем кофеин. Если вы самостоятельно приобретаете в аптеке лекарства, поинтересуйтесь, нет ли их в составе препарата.

( Читать дальше )

Халатное отношение к ротовой полости, нерегулярные меры гигиены, игнорирование профилактических визитов к стоматологу – это прямой путь к целому ряду болезней зубов. Одним из таких заболеваний является пародонтит. Основными признаками такого заболевания являются воспаленные десны, болезненные ткани и повышенная чувствительность зубов.

( Читать дальше )

Для начала давайте дадим точное определение обезвоживанию – это острая нехватка жидкости во всем организме, которая оказывает негативное влияние на весь организм в целом. Обсуждение этой темы особенно актуально в летний период. Важно соблюдать водный баланс в организме при путешествиях в страны с жарким климатом, и просто в период летней жары. Следует обратить внимание и на то, что процесс обезвоживания может начаться и вследствие некоторых заболеваний, и не быть связан с общим количеством употребляемой жидкости.

( Читать дальше )

Мы даже не понимаем, на сколько, легко и быстро можно получить травму головы. Довольно часто, травмы такого рода не очень заметны, и им не уделяют должного внимания.

Травмой головы в медицине называют любую травму черепа или головы. Характер этих травм различен по степени сложности и тяжести. К таким травмам относят и малозаметные ушибы, и травмы головного мозга, и повреждения черепа. Их разделяют на проникающие и закрытые. Если удар по голове был совершен тупым предметом или об плоскую поверхность, то речь идет о закрытой травме. Ярким примером такой травмы является сотрясение головного мозга. Сотрясение мозга – серьезная травма, хотя без видимых  повреждений. Она требует специального ухода и лечения.

( Читать дальше )

Следует изначально уточнить, что желтуха – это не отдельно взятое заболевание, это состояние, сигнализирующее о том, что в организме происходят воспалительные процессы. При возникновении таких сигналов, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Желтуха имеет свои характерные признаки. Кожа приобретает желтый оттенок, и оболочки глаз, склеры, также из ярко белых становятся бледно-желтыми. Такое изменение цвета кожи и глазных яблок происходит при повышенном содержании в крови билирубина.

( Читать дальше )