Гимнастика или фитнес в современном понимании давно вышли за пределы банальной физкультуры. Это направление получило такой стремительный прорыв в развитии, что никто сейчас точно не скажет, как именно это произошло. За какие-то короткие 8-10 лет были созданы новые методики и разработаны направления для развития гимнастики для лица. Такая гимнастика весьма популярна среди населения Америки и Европы. Фитнес для лица обладает большим перечнем преимуществ, перед другими способами продления молодости. Во-первых, он абсолютно безопасен, чего нельзя сказать о хирургическом вмешательстве.

( Читать дальше )

Зубной камень – это образования на зубной поверхности, которое возникает из мелких частиц пищи и отдельных составляющих слюны. Разделяют два вида расположения зубного камня в ротовой полости: наддесневое и поддесневое. Увидеть во рту, без особых затруднений можно наддесневой камень. А поддесневой камень становится видным, только после применения специального медицинского оборудования. Он скрывается от посторонних глаз под деснами.

( Читать дальше )

При трудностях в роботе венозных клапанов или при плохом венозном тонусе, силы нашего веса вполне достаточно для блокирования естественного кровотока. Кровь, перестав двигаться  в обычном режиме, замедляет свое действие и застаивается на определенных участках. Это приводит к внешнему изменению венозных сосудов – их деформации. Такие вены называют страдающими варикозным расширением вен.

( Читать дальше )

Кроме того варикозное расширение вен, при недостаточном лечении может привести к дополнительным осложнениям. Таким как, заболевание экземой, тромбофлебитом, появление венозного кровотечения, в тяжелой форме. Все это дополняется постоянными болями и повышенной чувствительностью ног.

Как помочь себе самостоятельно?

Как не удручающе звучит, но без врачебного вмешательства не обойтись. Но возможно уменьшить болевой эффект своими силами, иными словами лечение в домашних условиях иногда возможно.

( Читать дальше )

Медицина определяет понятие алкоголизма, как болезнь, которую развивает привычка употреблять часто и в больших количествах спиртные напитки. Люди, страдающие от алкоголизма, зависимы от спиртных напитков. Резкое ограничение в употреблении спиртного способно вызвать у алкоголиков обострение абстинентного синдрома, который проявляется тошнотой, рвотой, приступами галлюцинации, ознобом и тревожностью. Алкогольная зависимость затормаживает мозговую активность, ухудшает память, человек с такой зависимостью ведет себя не логично и не адекватно. 

( Читать дальше )

Спасение своими руками

В первую очередь необходимо отказаться от употребления спиртного. И заручится при этом поддержкой близких и неравнодушных людей. Всегда найдется человек, готовый протянуть вам руку помощи и поддержать вас в трудной ситуации. Есть целое направление в медицине, решающее подобного рода проблемы. Не отворачивайтесь от помощи таких специалистов и центров. В этом нет ничего страшного и стыдного. Довольно хорошо себя зарекомендовала в качестве помощи и телефонная служба доверия.

( Читать дальше )

Трудно представить сегодняшний рацион здорового человека без употребления соли. Она не менее важна в организме, чем другие витамины и микроэлементы. Вопрос, только в том, какое количество ее необходимо? Большое количество соли в организме, может привести к обострению многих хронических заболеваний. 

Избыточное содержание соли в организме приводит к повышенному уровню давления и задерживает лишнюю жидкость в организме. В более сложных случаях, когда речь идет о сильных осложнениях, вызванных избытком соли в организме, без медицинского вмешательства не обойтись.

( Читать дальше )

Воздержитесь, от употребления соли

Уровень соли можно нормализовать и придерживаясь специальной диеты. Наше тело способно удерживать соль внутри себя от нескольких часов до одних суток. После ее частичного выведения из организма естественным путем, необходимо на какое-то время сократить дневную норму соли в два раза. При таком режиме питания организм нормализует содержание соли в течение 3-4 дней. Употребление соли в эти дни не должно превышать 1200-1500 мг, а лучше совсем отказаться от ее употребления на этот период.

( Читать дальше )

Воспалительный процесс в поджелудочной железе носит название панкреатит. Функции этой железы, крайне важны для всего организма. Во-первых, она отвечает за секрецию многих пищеварительных процессов. И самая главная функция поджелудочной железы – это производство такого вещества в организме, как инсулин. Инсулин в свою очередь, гормон, который противостоит сахарному диабету. 

( Читать дальше )

Как самостоятельно противостоять болезни?

Главное не потерять время, это, пожалуй, самая важная помощь. Далее потребуется только госпитализация и оперативное вмешательство. Если потерять время, то могут начаться необратимые процессы, и к сожалению, полного выздоровления уже не произойдет. При первых подозрениях на панкреатит необходимо обратиться к доктору или вызывать домой скорую помощь.

На этапе ремиссии при хроническом панкреатите требуется строжайшее соблюдение диеты и полный отказ от алкогольных напитков.

( Читать дальше )