Корректируя свой вес, можно двигаться в двух направлениях: или уменьшать количество потребляемой энергии, или увеличивать количество затраченной.

( Читать дальше )

Мы привыкли обращать достаточно много внимания на то, как работают наши внутренние органы. Однако и конечности, в первую очередь – ноги, нуждаются в нашей заботе. Заболеваний, которые могут их поразить, множество, от всевозможных заболеваний суставов до варикозного расширения вен.

( Читать дальше )

Среди всех воспалительных хронических заболеваний, которыми страдают люди почтительного возраста, достаточно часто встречается именно подагра. Чаще всего этому заболеванию подвержены мужчины от 50-ти лет, страдающие от повышенного артериального давления, фанаты алкогольных напитков и жирной пищи. В простонародье подагру еще называют «болезнью королей», так как монархи, как правило, вели малоподвижный образ жизни.

( Читать дальше )

Так сложилось, что о красоте ног мы заботимся больше, чем об их здоровье. Тем не менее, они тесно взаимосвязаны, и, отдавая предпочтение красоте, мы рискуем обнаружить, что ноги утратили здоровье и, соответственно, потеряли привлекательность.

( Читать дальше )

Кроме того варикозное расширение вен, при недостаточном лечении может привести к дополнительным осложнениям. Таким как, заболевание экземой, тромбофлебитом, появление венозного кровотечения, в тяжелой форме. Все это дополняется постоянными болями и повышенной чувствительностью ног.

Как помочь себе самостоятельно?

Как не удручающе звучит, но без врачебного вмешательства не обойтись. Но возможно уменьшить болевой эффект своими силами, иными словами лечение в домашних условиях иногда возможно.

( Читать дальше )

При трудностях в роботе венозных клапанов или при плохом венозном тонусе, силы нашего веса вполне достаточно для блокирования естественного кровотока. Кровь, перестав двигаться  в обычном режиме, замедляет свое действие и застаивается на определенных участках. Это приводит к внешнему изменению венозных сосудов – их деформации. Такие вены называют страдающими варикозным расширением вен.

( Читать дальше )

О пользе массажа было известно и жителям Востока и Китая. Даже в древней Руси после мытья в бане и прогревания в парной было принято растирать тело распаренными березовыми вениками.

Эта процедура не только поднимает тонус организма, но и укрепляет иммунитет, закаляет тело и даже избавляет от болей.

( Читать дальше )

Здоровье сосудов ног является отражением общего состояния организма. Если сосуды на ногах расширены, это свидетельствует о нарушении работы сердечно-сосудистой системы в целом. Хроническая венозная недостаточность и варикоз не ограничиваются усталостью при ходьбе и расширенными венами. Нарушается правильная работа почек, печени, легких, сердца.

( Читать дальше )

Заболевания делятся на самостоятельные и второстепенные, то есть те, которые возникают на месте патологического процесса, уже протекающего в организме. И если говорить о лечении, то санаторий Дельфин — то место, где можно укрепить свое здоровье.

На сегодняшний день повышается количество обращений в лечебные учреждения с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Все данные заболевания делятся на самостоятельные (артрозы, артриты) и второстепенные, то есть те, которые возникают на месте патологического процесса, уже протекающего в организме.

( Читать дальше )

Впереди целая череда праздников, женщины спешат в салоны красоты, чтоб в праздники выглядеть свежими и красивыми. Но некоторые процедуры можно проделать и в домашних условиях. К таким процедурам относятся ванночки для ног.

В предпраздничные дни мы все спешим купить подарки своим близким, и поэтому после работы еще обходим большое количество магазинов. Ко всему прибавляются еще домашние хлопоты. Наши ножки устают и требуют дополнительной заботы.

Как же можно им помочь?

Вот несколько вариантов ванночек с отварами трав, которыми можно побаловать свои ножки.

( Читать дальше )