Статистика психологических исследований остается безутешной. По данным собранным за последние 10 лет, самым несчастливым населением Европы признаны русские люди. Прогуляйтесь по своему городу и посмотрите на лица людей. Совсем немногие из ваших горожан ответят вам встречной улыбкой. Почему мы не улыбаемся друг другу? Что в нашей жизни происходит такого удручающего, что мешает нам радоваться каждому новому дню? Обывательская мудрость гласит: «Улыбайтесь – это всех раздражает».

( Читать дальше )

Свежее лицо – это не заслуга хорошего макияжа, это показатель хорошего здоровья и правильного питания. Если в организме что-то идет неправильно и происходят сбои в работе, то это обязательно отразиться на вашем внешнем виде. Конечно, качественная косметика скроет проявившиеся недостатки, но всех проблем она не решит. Для того, чтобы кожа имела ухоженный и здоровый вид необходимо пользоваться средствами по уходу, постоянно поддерживать ее в увлажненном состоянии, дважды в день очищать, регулярно питать.

( Читать дальше )

Зимними долгими вечерами, мы мечтаем о жарких летних днях и возможности понежиться под теплыми солнечными лучами. А когда приходит летняя жара – это становиться настоящим испытанием для нашего организма. А хозяйкам, которые проводят много времени на кухне возле горячей плиты и духовки требуется много мужества и терпения, для того, чтобы одолеть такое испытание. Задумайтесь, жара может стать прекрасным помощником, для того, чтобы проститься с несколькими килограммами. Давайте попробуем совместить приятное с полезным.

( Читать дальше )

Как правило, все, что мы привыкли считать вкусным, ведет к неизбежным проблемам с весом и пищеварением. Давайте разберемся, какие именно продукты являются вредными,  в чем кроется  вред, почему у людей возникает зависимость от таких продуктов и какими заболеваниями это грозит.

Всеми любимые леденцы на палочках, жевательные конфеты из рекламы, разнообразная пастила – все это вред. Такие лакомства состоят из одних красителей, большого количества сахара, и разнообразных химических веществ.

( Читать дальше )