«От печали до радости…»

Статистика психологических исследований остается безутешной. По данным собранным за последние 10 лет, самым несчастливым населением Европы признаны русские люди. Прогуляйтесь по своему городу и посмотрите на лица людей. Совсем немногие из ваших горожан ответят вам встречной улыбкой. Почему мы не улыбаемся друг другу? Что в нашей жизни происходит такого удручающего, что мешает нам радоваться каждому новому дню? Обывательская мудрость гласит: «Улыбайтесь – это всех раздражает». Неужели мы и в самом деле, готовы улыбнуться только ради того, чтобы кого-то позлить? Как изменить свое отношение к жизни и научиться радоваться каждому новому дню?

Давайте искать ответы на все поставленные вопросы. На каждого из нас давит груз повседневного быта, бесконечный круговорот проблем, постоянная нехватка денег, стремление не остаться последним на платформе жизни, и многое другое. Многие из нас, на вопрос: «О чем вы мечтаете?» ответят: «О, желании отправиться на безлюдный остров!» Неужели все наше недовольство жизнью кроется в окружающем нас социуме? Если это действительно так, то самое время пересмотреть свое мировоззрение и отношение к окружающему миру.

Для начала следует окончательно понять и принять, как данность то, что радость – это бесплатная, бескорыстная и иногда беспричинная субстанция. При желании всегда и всем можно найти повод для радости и улыбки. Воспринимайте радость как лакмусовую бумажку, как способность духовного развития и свежести мысли. Умение радоваться, даже мелочам, говорит о том, что вы молоды душой и не утратили детского жизнелюбия и непосредственности. Внутренняя потребность в радости говорит о вашей чистой душе. Невозможно до конца прочувствовать всей полноты жизни, если вы шагаете по жизни с тяжелым сердцем. Есть несколько способов для того, чтобы очистить свою душу и сердце. Один из них это путь к Богу, через исповедь и раскаяние. А другой, это путь поиска самого себя через медитацию. Независимо от того, какой путь вы выберете, необходимо будет трезво взглянуть на все свои недостатки и несовершенства. Только таким образом у вас получиться обновиться и с улыбкой посмотреть на этот мир. Научитесь не принимать не нужную и негативную информацию. Задумайтесь сколько всего лишнего и пустого за день вы пропускаете через себя. Есть ли необходимость во всей этой информации? Очистите свой разум, от всего негатива и перед вами откроется новый светлый мир.

Ориентируйтесь все время на детей. Именно они подскажут и научат вас смотреть на жизнь с широко открытыми глазами. Дети не умеют долго злиться и обижаться, они совсем не злопамятны. Для них каждый день несет новые открытия и интересы. Постарайтесь и вы находить в каждом дне что-то новое, то что заставит вас улыбнуться. С таким отношением у жизни, понятие скука отойдет на второй план, и вы перестанете вспоминать о ней.

Не будьте равнодушными к чужим проблемам, оставайтесь чуткими и внимательными. Тогда и победы наших друзей и близких станут дополнительным поводом для радости для вас.

Сделайте себя свободными для радости. Это только положительно отразиться на вашем самочувствии и внутреннем состоянии. Освободитесь от негатива, от злости, от неуверенности и неудовлетворенности, и тогда у вас появиться много новых поводов для радости и улыбки.