Боль всегда мучительна, тем более, что разные люди переносят ее по-разному. Кто-то старается «перетерпеть», кто-то сразу отправляется за лекарствами, а некоторые ищут альтернативные пути решения – например, изучают списки продуктов, которые способны уменьшить болевой синдром.

( Читать дальше )

В наши дни многие люди часто используют лекарственные препараты, не задумываясь о том, насколько они вредны для здоровья. Но, что делать, если лечащий врач назначил медицинский препарат, обнаружив симптомы заболевания?

( Читать дальше )

Если раньше не утихали споры по поводу пользы или вреда биологически активных добавок, сегодня уже почти не у кого не возникает сомнения, что их применение абсолютно оправдано и безопасно. Ведь научные исследования давно доказали: чтобы человек получил необходимое количество витаминов и полезных элементов из обычных продуктов, ему в день придется съедать чуть ли не по килограмму всех видов овощей и фруктов, также белковой пищи.

( Читать дальше )

Для того, чтобы еда, которую вы приготовили, была полезной для здоровья и безопасной, вам нужно обязательно правильно подбирать посуду, в которой будет осуществляться готовка. На самом деле, особых премудростей в этом деле нет, но придерживаться ряда несложных правил и обращать внимание на отдельные нюансы все же нужно обязательно.

( Читать дальше )

Диеты интересуют, кажется, всех, от домохозяек до руководителей. Ведь лишний вес мешает всем, и не только портит фигуру, но и вредит здоровью и самочувствию.

( Читать дальше )

Сахар – это не самый лучший и полезный продукт для нашего организма, более того, можно сказать, что он вреден для человека. Но тем не менее без сахара мало кто питается.

Самые распространенные проявления болезней по причине употребления сахара, это аллергии, ожирение, диабет, дисбактериоз и еще ряд множества других заболеваний.

( Читать дальше )

О похудении сегодня не мечтает очень редкий человек. Даже если форма наша, в общем-то, неплоха, — мы все равно чаще всего хотим убавить пару – тройку кило. Сделать это не слишком сложно, однако многие уверяют, что не слишком сложно избавиться и от большего количества лишнего веса, и при этом нормально питаться.

( Читать дальше )

Псориаз невозможно излечить полностью – этот печальный факт уже давно признали медицинские специалисты. Тем не менее, они призывают всех заболевших обращать особое внимание на собственный рацион, поскольку именно питание может существенно повлиять на то, как проявляет себя болезнь.

( Читать дальше )

Любая любящая мамочка знает, что детское питание должно быть сбалансированным и витаминизированным, причем всегда свежим и без всяких добавок и концентратов. Но это все общие правила, которые некоторые понимают по-своему и допускают в каких-то моментах ошибки.

( Читать дальше )

Исключите из рациона высококалорийные продукты с повышенным содержанием жира: майонез, сгущенку, сметану, жирное мясо, рис и картофель.

Откажитесь от чая с сахаром, предпочитайте несладкие напитки.

( Читать дальше )