Физкультура и спорт играют важную роль в жизни любого человека. Все больше людей увлекается экстремальными видами спорта, которые не только снимают стресс, но и дают возможность получить адреналин.

( Читать дальше )

Конечно, продолжительная жизнь связана не только с питанием. Однако именно рацион часто является одним из решающих в данном вопросе факторов.

( Читать дальше )

Еще будучи в молодом возрасте, вы вряд ли жаловались на наличие каких-то заболеваний, но, к сожалению, чем больше дней рождения вы отпраздновали, тем больше вы забываете о том, как ваш организм боролся с проблемами раньше. С другой стороны, довольно часто встречаются люди, которые в возрасте далеко за 50 лет могут похвастаться хорошим здоровьем, если вы в будущем хотите быть таким же, то вам придется следовать определенным правилам.

( Читать дальше )

Во время бега на наши ступни приходится огромная нагрузка, которая в несколько раз превышает вес тела. Критики убеждены, что это очень вредно и ожидают, что после бега на асфальте люди станут инвалидами, однако есть и хорошая новость.

( Читать дальше )

А вы знаете, что сколиоз встречается у 40% жителей нашей планеты? Да-да, это заболевание очень распространено. Чаще всего сколиотическая болезнь наблюдается в начальной стадии – в таком случае она не доставляет дискомфорт и практически не заметна.

( Читать дальше )

Казалось бы, что мебель не оказывается никакого эффекта на человека, ведь она попросту стоит себе, и вы используете ее по предназначению. Но, все далеко не так, как может показаться на самом деле, поэтому, если у вас имеются некие проблемы со здоровьем, тогда, вполне возможно, вам следует обратить внимание именно на мебель.

( Читать дальше )

Наше здоровье – это то, на что следует обращать основное внимание. К сожалению, мало кто следует базовым правилам здорового способа жизни, например, если вы частенько предпочитаете чипсы и алкоголь (а также другую вредную еду), то ваш организм довольно быстро даст сбой, причем это может вылиться не только в увеличении лишнего веса, что тоже является довольно популярной проблемы, но и в другие заболевания, в том числе сердечно-сосудистой системы.

( Читать дальше )

Трикотажная ткань представляет собой ткань из тугих нитей, связанных между собой петельной вязкой. Хороший трикотаж, в том числе белорусский трикотаж, изготавливается только из натуральных материалов, таких как шелк, шерсть или хлопок. Иногда при создании трикотажных изделий могут применяться синтетические волокна, которые улучшают состав вязки, придают одежде прочность, эластичность и другие положительные характеристики. Вместе с тем трикотаж пользуется популярностью у многих медиков. А чем полезен так трикотаж для нашей кожи и какое воздействие оказывает эта ткань на самочувствие человека?

( Читать дальше )

Конечно, под спортом в данном случае мы будем понимать тренировки спортсменов-любителей, ведь профессионалы имеют свою, особую мотивацию, которая, как правило, и не дает им прекратить свои занятия. Но что делать, если вы мысленно уже пришли к тому, что физическая активность вам необходима для поддержания здорового тела и улучшения или сохранения фигуры, однако вы не уверены, что не бросите начатое через пару недель? Особенно это актуально для тех, кто уже имеет подобный опыт. Мы расскажем, как помочь самому себе, и остаться верным решению.

( Читать дальше )

Психологи убеждены, что мужчины отвергают врачебную помощь из-за страха. «Как, мужчина и страх — вещи несовместимые!» — кто-то возразит и будет неправ. Почему же?

( Читать дальше )