Психологическое и эмоциональное здоровье – это взаимосвязанные понимания, поскольку именно наша психика управляет нашим настроением.

( Читать дальше )

Попасть в зависимость рискует каждый – кто-то не может жить без определенного наркотика, некоторые оказываются зависимы от азартной игры, опасного вида спорта или времяпрепровождения и так далее. При этом многие уверены, что смогут победить болезненную, нездоровую тягу совершенно самостоятельно.

( Читать дальше )

Психическое и психологическое состояние ничуть не менее важно для общего здоровья, чем состояние тела, то есть физическое самочувствие. Именно поэтому существуют такие профессии, как психолог, психотерапевт и психиатр – специалисты, помогающие «налаживать» душевный мир и помогать справляться с массой проблем.

( Читать дальше )

Разнообразные расстройства, связанные с работой психики, не являются редкостью. При этом далеко не всегда мы сами подозреваем о том, что то или иное состояние является не нормой либо ее разновидностью, а говорит о патологии.

( Читать дальше )

Что делать, если нервы дают о себе знать и нужно как-то успокоиться. Интересные советы и рекомендации в таких случаях.

( Читать дальше )

Сегодня психоанализ занимает лидирующие позиции в списке методов, которые применяют психотерапевты. Особенно данное направление популярно в европейских странах, однако и у нас можно найти специалистов, которые его практикуют.

( Читать дальше )

Такая серьезная проблема, как психоэмоциональное выгорание, может поджидать в профессиональной жизни буквально каждого. Усугубляется эта опасность тем, что у нас почти отсутствует культура наблюдения за собственным психологическим состоянием и, тем более, его регуляции.

Психоэмоциональное выгорание чревато утратой жизненных и профессиональных интересов, выпадением из общения с коллегами и другими людьми, восприятием себя в качестве жертвы и целым «букетом» разнообразных психологических и психических болезней.

( Читать дальше )

Отношение к психическим болезням меняется крайне медленно. Большая часть людей до сих пор считают их одновременно чем-то постыдным и из ряда вон выходящим. О них не принято говорить, а заподозрить подобное у себя или близкого человека равносильно тому, чтобы поставить крест на собственной или его жизни.

( Читать дальше )

О том, насколько важно уделять внимание психологическому здоровью, сегодня рассказывают даже школьникам. Тем не менее, далеко не каждый взрослый умеет управлять своим внутренним миром так, чтобы избежать распространенных психологических проблем.

( Читать дальше )

О том, что ни одна страховая компания не может защитить от болезней, известно всем. По сути, от них не может защитить ни правильный образ жизни, ни диеты, ни что-либо другое. А значит, любой из нас может оказаться в ситуации, когда очень близкий и дорогой нам человек заболевает, и заболевает серьезно.

( Читать дальше )