Стресс – это совокупность реакций нашего организма на различные неблагоприятные внешние факторы. Они нарушают способности саморегуляции и тем самым наносят вред различным системам органов, в первую очередь нервной системе.
(
Читать дальше
)
Ни для кого не секрет, что с настроением девушек всегда имеются проблемы, во многом из-за гормональных изменений, сопровождающих красавиц в течение почти всей их жизни.
Мировое здравоохранение считает депрессию серьезной психологической проблемой, которая может привести к инвалидности. И так считать у ВОЗ есть все основания — сегодня в мире каждый четвертый трудоспособный гражданин страдает депрессией.
Кризис среднего возраста — особое психологическое состояние, вызванное подсознательной неудовлетворенностью собственной жизнью. Обычно у человека возникает сожаление о безвозвратно потерянной возможности реализовать свои жизненные планы.
Депрессивные состояния – крайне важная проблема, причем не столько потому, что они достаточно сложно поддаются коррекции, но потому, что они редко диагностируются вовремя. И причина тому – отнюдь не низкая компетентность специалистов, а то, что заболевший сам не замечает причин, по которым ему нужно было бы обратиться к психологу либо психотерапевту.
Как это не прискорбно, но смерть до сих пор является тем, что нельзя отменить, хотя существуют способы, позволяющие ее избежать, во многом стоит благодарить медицины и фармакологию, поскольку именно эти науки подняли средний возраст человека заметно больше, чем это было раньше.
Депрессия – это не самое приятное состояние нашей психологии, поскольку в этом случае нет желания чем-либо заниматься, работать и тем более, развлекаться.
Плохое настроение и подавленное состояние встречается у вполне здоровых и счастливых людей. Это абсолютная норма. Но бывают случаи, когда человек будто «застревает» в состоянии тоски, отчаяния и нежелания что-либо делать. Так проявляется депрессия и выход из нее возможен только при грамотном подходе к устранению причин.
Статистика говорит, что многочисленные и длительные праздники далеко не всегда позитивно воздействуют на наше психологическое состояние. Такой феномен, как посленовогодняя депрессия или хандра, известен уже давно, и представляет немалую опасность, особенно для тех, кто в принципе склонен к развитию депрессивных состояний. Поэтому стоит заранее озаботиться тем, чтобы создать для себя пути отступления, и не попасться на удочку послепраздничного спада настроения.