Беременность – это замечательная пора, но многие мамы в этот период становятся крайне раздражительными и напряженными, что, несомненно, может сказаться на нервной системе будущего ребеночка. Чтобы избегать лишних переживаний и стрессов, необходимо принимать успокоительные препараты, однако не все они могут быть безопасными для плода, поэтому отнеситесь к этому вопросу со всей серьезностью.


( Читать дальше )

Что делать, если нервы дают о себе знать и нужно как-то успокоиться. Интересные советы и рекомендации в таких случаях.

( Читать дальше )

Массаж и водные процедуры

Трудовой день завершить можно, порадовав себя расслабляющей ванной с травами или аромаслами, она обеспечит отдых телу, душе и разуму.

( Читать дальше )

В беспокойное очень время мы живем, и даже, если, кажется, что положение стабильно, большинство из нас, каждый день подвергаются стрессам. Многие люди чувствительны, ранимы и восприимчивы, поэтому близко к сердцу принимают личные проблемы, болезни родственников, конфликты с коллегами, материальные трудности, экзамены детей и т.п. Беспокоят сердце, все душевные переживания, и на самочувствии человека, работе нервной системы отражаются негативно.  

( Читать дальше )

Не каждая женщина способна справиться со стрессами, эмоциями, депрессией. К сожалению это может привести не только к принятию неправильных решений и совершению необдуманных поступков, но и привести к нервному срыву, бессоннице, послужить причиной многих женских болезней (головные боли, варикозное расширение вен, целлюлит, лишний вес).

( Читать дальше )