Бережно относиться к своему организму – значит обеспечивать себе здоровье на многие годы. При этом внимание к себе заключается не только в своевременном лечении и правильном образе жизни, но и в том, чтобы вовремя отправляться на оздоровление, а также на реабилитацию после разного рода болезней.

( Читать дальше )

Массаж – древнейшая оздоровительная техника, которая насчитывает множество разновидностей,

( Читать дальше )

Мы постоянно стараемся изучить что-то новое, и далеко не всегда оно связано с нашей основной профессией или родом деятельности. Часто мы осваиваем совершенно новые для нас навыки. Скажем, отправляемся учить иностранный язык или учимся готовить, наносить макияж или делать массаж.

( Читать дальше )

Сложно найти более распространенную, популярную и эффективную процедуру, чем парение в бане. Недаром самые разные народности во всем мире следуют традиции использования парилок, саун и иных подобных мест, где очищение является лишь одним из преимуществ. Фитобочка – изобретение достаточно древнее, и оно снова входит в наш быт.

( Читать дальше )

Процедура массажа – одна из наиболее востребованных и в медицине, и в косметологии. Разновидностей ее насчитывается множество. Они отличаются и назначением, и целью, и страной происхождения, и использованием либо отсутствием вспомогательных средств.

( Читать дальше )

Баня является тем видом отдыха, оздоровления, терапии, который любим многими. Редкая процедура приносит столько удовольствия и, одновременно, несомненной пользы нашему телу, как парение.

( Читать дальше )

Хороший оздоровительный отдых – это не обязательно заграничные курорты на морском побережье. Россия может похвастаться не меньшим количеством гостеприимных отелей, предлагающих своим клиентам изысканный сервис и незабываемый отдых. Мы собрали пятерку лучших гостиниц России для оздоровительного отдыха.

( Читать дальше )

Именно летом мы обычно стараемся сделать все для оздоровления организма, ведь условия позволяют заняться собой в намного большем объеме, чем это удается сделать в другие сезоны. Отсюда – востребованность разнообразных курортов, санаториев и других подобных заведений.

( Читать дальше )

 Большая часть врачей рекомендует своим пациентом периодически отдыхать и поправлять здоровье в профилакториях и санаториях. Такой, можно сказать, оздоровительный отдых хорошо сказывается на общем самочувствии, а также выступает как профилактическое действия на многие заболевания.

( Читать дальше )

Многим хочется поправить здоровье во время отдыха, однако часто терять время на постоянные процедуры и оздоровительные мероприятия оказывается жалко. Решить эту проблему вполне можно, органично совместив отдых и оздоровление, так, чтобы поправка здоровья не оказалась в ущерб развлечениям.

( Читать дальше )