Это уроженец северной части южноамериканского материка, растение, которое известно нам под названием темная рябина, либо говоря на языке страны ее происхождения, арония черноплодная. Она была привезена на землю Алтайского края не так давно,  т.е. на наши земли узнали про это растение лишь в 18-19 веках. И  только уже после этого она распространилась по всей земли прогрессивной РФ.

( Читать дальше )

Из-за того, что в этой полезной ягоде полностью отсутствуют различные жиры, то можно с уверенность сказать о том, что вред черешни полностью отсутствует для тех для людей, которые страдают от лишнего веса. Также стоит сказать о том, что эта ягода прочищает кишечник от различных загрязнений, а также всевозможными способами препятствует отложению жиров в подкожных тканях.

( Читать дальше )

 Результаты многих и различных экспериментов привели к подтверждению гипотез о том, что такое небольшое количество, как 20 съеденных плодов этого растения в состоянии устранить различные воспаления соединительных тканей. Доктора советуют ее использовать при таких заболеваниях, как подагра или артроз, а также еще и при ревматизме. Но все это не полный список всех полезных свойств черешни. Также стоит сказать еще и таких фактах, как например она помогает и причем, очень эффективно при борьбе от рака, а еще она считается очень  сильным антиоксидантом, но и по мимо этого, в ее способности входит возможность превосходно выводить свободные радикалы из организма.

( Читать дальше )

Происхождение этой полезной ягодки насчитывает чуть более, чем тысяча лет. Многие ее целительные свойства были досконально изучены многими лекарями Древней Греции, которые использовали ее для лечения больных от большинства серьезнейших недугов. Вред и польза этого плода дерева черешни очень высоко оценивается многими народами,  которые проживают на обширной территории Сибири.

( Читать дальше )

Из-за наличия большого количества витамина В9 (или другими словами фолиевой кислоты), эту вкусную ягодку советуют употреблять женщинам, ждущих ребенка, а также еще и всем больным, которые  страдают от дефицита железа. Этот витамин прекрасно помогает полноценному развитию и вынашиванию плода.

( Читать дальше )

Облепиха – это невысокий кустарник или не очень высокое деревце. Первоначально она росла на территории таких современных стран, как Китай, Монголия и Россия, но на сегодняшний день она культивируется во всех частях света. Это растение принято считать очень священным среди народа коренных тибетцев. Эти люди очень высоко ценят все полезные и вкусовые свойства облепихи. Они даже называют ее, как чудо — ягода.

( Читать дальше )

В глубокой древности люди знали о пользе трав. Они использовали их в качестве лекарств от многих болезней, и они были достаточно эффективны. Затем появились пряности и специи, которые имели двойную нагрузку – превосходный вкус и аромат и неоценимая польза организму. Так было в глубокой древности, но позже обо всем этом забыли на долгие столетия, и только после открытия путей в Азию, до Европы стали доходить пряности, которые стали снова использоваться, как медицинские средства.

Их существует огромное множество, но среди всех специй есть несколько особенно полезных. И вот десяток самых нужных приправ, которые можно найти на витринах любого магазина.

( Читать дальше )

Вкусная и здоровая пища – вот залог правильного питания и крепкого здоровья. Многим из нас хочется, чтобы повседневные блюда были не такими постными, а радовали и доставляли удовольствие. Для этого мы часто используем всевозможные приправы, о пользе которых мы даже не задумываемся. Покупая обычную приправу в магазине мы даже не смотрим на ее состав, а стоило бы. Ведь в большинстве таких готовых добавок содержится столько химии, сколько даже нельзя представить. Поэтому стоит приобретать те специи, которые продаются по-отдельности.

( Читать дальше )

О пользе морской капусты можно рассказывать очень долго. Это великолепный продукт, который прекрасно помогает содержать организм в полной норме. Он стабилизирует работу многих органов, делает все тело более оживленным и работоспособным. Регулярное употребление морской капусты помогает улучшить все жизненные показатели, поэтому те, кто кушают этот продукт, живут дольше.

Чем же полезна это морская капуста?

( Читать дальше )

А вы знаете, насколько полезна морковь? Вряд ли, ведь не все даже любят этот ценный корнеплод. А зря, ведь он богат очень нужными полезными веществами, которые помогают многим органам. Также, не все знают о том, что добавление моркови в различные блюда, делают их автоматически здоровыми, потому что морковь даже в не сыром виде очень полезна, что так не свойственно для многих овощей и фруктов.

Этот корнеплод полезен в любом виде. Будь то она вареная, жареная, тушеная, тертая или в виде сока. Регулярное употребление этого овоща обогащает всем самым необходимым наш организм, поэтому необходимо в день съедать где-то одну среднюю морковку. Таким образом, можно восполнить недостачу витаминов за очень короткие сроки. Ведь в моркови содержаться такие вещества, которые усваиваются достаточно быстро, поэтому ее можно считать наиболее активным «восполнителем» витаминных ресурсов организма.

Список заболеваний, от которых спасает морковь, просто не померено велик. Все части тела, начиная с головы и заканчивая пятками, нуждаются в тех витаминах, которые воздержаться в этом овоще. Так, например морковь помогает лучше расти детям, о чем знают многие мамы, поэтому дают своим малышам этот овощ каждый день для  лучшего развития костей. Также еще морковь помогает при женских болезнях. Например, при молочнице  морковный сок – это прекрасный восстановитель работы половых желез, нормализация работы секретов и т.д. Еще морковный сок принимают при болезни глаз. Он прекрасно подходит для улучшения зрения, поэтому всем, кому прописаны очки, просто необходимо выпивать по стакану в день. А также это еще и прекрасное средство для борьбы с сердечными болезнями.  Также не стоит забывать, что морковь великолепно чистит организм, выводит все шлаки и токсины, придавая чувство легкости.