Современная жизнь заставляет нас проводить свое время в офисе перед компьютером, причем зачастую по 5-8 часов в день, организм и тело в свою очередь на рассчитаны на подобное испытание и если по началу у вас не будет проблем, то уже через несколько месяцев, лет, все-таки начнут проявляться определенные симптомы.

( Читать дальше )

Конечно же, много кто страдает от лишнего веса, причем у немалого процента людей, имеющий ту или иную степень ожирения, имеет мечта избавиться от проблемы.

( Читать дальше )

Новейшее оружие против лишнего веса – очки с синими стеклами. Столь необычное решение проблемы переедания предложила одна японская фирма.

Как известно, синий цвет успокаивает нервное возбуждение мозга, благодаря чему способен подавлять неумеренный аппетит.

( Читать дальше )

Какие факторы вызывают ожирение? Как избавится от избыточного веса и вовремя предотвратить проблему?

   Ожирение – это состояние, когда превышает в организме норму, общая доля жира. Ожирение признается у человека, когда 20% или больше, его вес выше нормального. Определяющим ожирение, самым традиционным критерием является ИМТ (индекс массы тела).

( Читать дальше )

   Гормоны надпочечников. Гормон кортизол активирует выработку углеводов и жиров. Кроме того, он способствует отложению жиров в области живота, лица и шеи.

( Читать дальше )

   Гормоны поджелудочной железы, надпочечников, щитовидки, могут явиться провокаторами появления избыточных отложений.

( Читать дальше )

Формы избыточного веса

   В каждом индивидуальном случае преобладает своя причина возникновения лишнего веса. От особенностей процесса набора веса зависит и подход к похудению.

( Читать дальше )

Причины набора избыточного веса для каждого человека разные, кто-то набирает их от пристрастия к вредным продуктам, а кто-то из-за сидячей работы.

( Читать дальше )

Как правило, все, что мы привыкли считать вкусным, ведет к неизбежным проблемам с весом и пищеварением. Давайте разберемся, какие именно продукты являются вредными,  в чем кроется  вред, почему у людей возникает зависимость от таких продуктов и какими заболеваниями это грозит.

Всеми любимые леденцы на палочках, жевательные конфеты из рекламы, разнообразная пастила – все это вред. Такие лакомства состоят из одних красителей, большого количества сахара, и разнообразных химических веществ.

( Читать дальше )

Ожирение признали болезнью совсем недавно – до этого считалось, что лишний вес всегда является следствием невоздержанности в еде. Сегодня же врачи, да и большинство пациентов, точно знают, что увеличенная масса тела и жировые отложения являются не просто патологией, а именно заболеванием, следствием сбоя в организме – соматического или психологического.

( Читать дальше )