К полноценному отдыху следует стремиться не только во время отпуска, но и ежедневно, просто ложась спать. И, конечно, здоровый сон возможен только тогда, когда соблюдены все правила гигиены сна, в том числе – в отношении постельных принадлежностей.
(
Читать дальше
)
Полезный для здоровья матрас – вещь, которая должна быть у каждого. Тем более, что современные производители предлагают огромный выбор матрасов с ортопедическими свойствами разной степени жесткости и с разными наполнителями.
Качественный матрас, это, безусловно, хорошо. Но для того, чтобы увеличить срок его службы и не тратить много времени на его чистку, стоит приобрести наматрасник.