Споры о пользе тех или иных продуктов ведутся уже давно. Постоянные исследования проводятся в этой области с целью выявить самые полезные продукты питания. В этой статье представлен рейтинг из пяти самых полезных продуктов питания, по мнению американских учёных.
Место 1-ое: киви. Этот маленький фрукт содержит в себе идеально сбалансированный комплекс витаминов, минералов и микроэлементов. А высокое содержание лютеина и антиокислителей в киви снижает риск возникновения тромбов и уберегает от проблем со зрением.
(
Читать дальше
)