Многие люди живут и не догадываются, что у них плоскостопие. Они жалуются на боли в спине, на вечерние отеки ног, но выпускают из виду плоскостопие.

( Читать дальше )

В таком мегаполисе как Санкт-Петербург людям хочется где-то уединиться, расслабиться и отдохнуть, чтобы восстановить свои силы. Ведь шум, гам и гарь большого города действует угнетающе и на нервную систему, и на весь организм в целом. Увеселительные заведения, которых так много в Санкт-Петербурге, не дадут вам подобного результата, а вот сауна или баня с соблюдением всех традиций — то, что надо. Тут отдыхает душа, тело наполняется силами, организм очищается от шлаков, укрепляется иммунитет, а также улучшается внешний вид.

( Читать дальше )

Культуристы — это люди, которые стараются накачать как можно больше мышц, сохраняя при этом минимальное количество жира в теле. Два наиболее часто потребляемых источника белка в бодибилдинге — это курица (филе грудки) и индейка (филе грудки). Это постное мясо птицы, которое обеспечивает атлета важными белками для роста мышц. При этом будучи относительно низким в калорийности по сравнению с другими видами мяса, такими как говядина и свинина, птица считается диетическим продуктом питания.

( Читать дальше )

Статистика, собранная во всем мире, утверждает, что от данного заболевания страдает буквально каждый третий из живущих на земле. Заболевание это выражается в том, что удаленные от глаз предметы человек видит плохо и расплывчато, а те, которые находятся вблизи, видит достаточно четко.

( Читать дальше )

Начало зимы сразу отражается на коже лица – и не из-за того лишь, что на улице начинаются морозы, но и поскольку в домах начинается отопительный сезон. Соответственно, ухаживать за кожей, чтобы она не блестела и не шелушилась, а имела здоровый вид, нужно по-другому, чем осенью или в летнее время.

( Читать дальше )

Сегодня многие знают, что воздух в помещении, в котором человек находится длительное время, и особенно отдыхает и спит, должен соответствовать определенным нормам не только по показателям чистоты, но и по уровню влажности. Однако добиться и того, и другого самостоятельно, не прибегая к помощи современных приборов, просто невозможно.

Такими приборами являются увлажнитель, очиститель и мойка воздуха. О пользе последних мы сегодня и поговорим.

( Читать дальше )

Сегодня благодаря развитости такой отрасли, как медицинский туризм, многим получили возможность медицинского обслуживания за границей. Тем не менее, кроме собственно лечения заболевания, после терапии или операции вам может понадобится еще и реабилитация.

( Читать дальше )

Массаж полости рта необходим, если вы хотите посещать стоматолога как можно реже – он предупреждает разрушение околозубных тканей, а также предотвращает болезни пародонта.

( Читать дальше )

В последнее время принято считать, что любые видео- и компьютерные игры (за исключением, разве что, развивающих и обучающих) однозначно приносят вред. Тем не менее, после исследования, проведенного в Квинсленде, оказалось, что не все так однозначно.

( Читать дальше )

Некоторые женщин после ультразвукового обследования органов малого таза могут услышать от врача, что у них обнаружена киста яичника. Что это такое, опасно ли это и как поступать женщине? Постараемся ответить на эти вопросы.
Киста – это полое образование, обычно в виде мешочка, заполненное жидкостью. Кисты могут возникать не только в яичниках, но и в других органах, причем женщина может не отмечать никаких изменений в самочувствии.

( Читать дальше )