Мы редко можем отказать себе в чем-то сладком, а если и делаем это – в целях сохранения здоровья или фигуры – чувствуем себя обычно ущемленными. При этом врачи напоминают, что полный отказ от сладкого вообще и сахара в частности вовсе не обязателен, а чаще – даже нежелателен, поскольку глюкоза нужна организму для правильной работы.
(
Читать дальше
)