Современный человек испытывает многочисленные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Это – следствие сидячего образа жизни, некоторых ошибок в питании, нерегулярных и неграмотных физических нагрузок. Не удивительно, что сегодня появляются все новые методики, направленные на достижение здоровья суставов, мышц, связок.
(
Читать дальше
)