Внезапное появление болей в области поясницы чаще всего связано с так называемым «прострелом». В этом случае к врачу можно не обращаться, даже если боль очень сильная — надо просто немедленно заняться упражнениями на растяжение. Чем раньше мы начнем их делать, тем быстрее избавимся от этого хлопотного и болезненного недуга.
(
Читать дальше
)