Жители западных стран используют йогу в качестве инструмента для создания гибкого и полного сил тела. Стоит заметить, что данная практика действительно является наиболее оптимальным вариантом для этого. Но ведь традиционная йога – это не просто физические упражнения, это некоторая часть духовного саморазвития человека.
Йога считается совершенной наукой, которая помогает очищать сознание. Чистый разум защищен от стрессов, поэтому становится залогом здорового тела и духа. Неопровержим тот факт, что существует прямая зависимость здорового тела от умиротворенного сознания, и если помыслы человека чисты, значит, он полностью осознал свое духовное предназначение. Как говорит Аюрведа, все без исключения недуги – это результат отклонения от духовной жизни. Йога и Аюрведа дают возможность человеку приобрести свой собственный опыт, который помогает в восстановлении его истинной природы.
Аюрведа и Йога между собой тесно связаны, можно даже сказать, что они являются двумя сторонами одной монеты. Если говорить о фактах, Йога – это духовная сторона Аюрведы, а Аюрведа – это целительская сторона Йоги. Соединение этих двух понятий позволяют гармонично сосуществовать душе, телу и уму.
Если вы практикуете занятия хатха-йогой, познакомьтесь обязательно с Аюрведой, так как это даст возможность достичь внутренней уравновешенности и гармонии, улучшая свою практику. Но помните, у некоторых людей дисбаланс энергии может быть вызван использованием определенных диет, ароматов, трав, йогических асан, которые будут полезны для всех остальных.
Прислушиваясь к принципам Аюрведы, вы сможете создать все необходимые предпосылки для исцеления своего тела, которое сможет раскрыть свой потенциал с максимальной силой. Как утверждает древнеиндийская медицина, есть гармония – есть здоровье, нет гармонии – нет и здоровья.
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.