Наверное, не найдется человека, который бы искренне сказал, что качество матраса, на котором он спит, не имеет значение. Даже если не располагать информацией о том, насколько важен для нас сон, никто не забудет о собственном комфорте.
Поэтому прежде, чем начать подбирать для себя новый матрас, следует точно узнать, что должно стать предметом вашего пристального внимания во время такого выбора. На самом деле, существует несколько «не», которых следует придерживаться.
НЕ забывайте о весе
Речь, конечно, о том, сколько весите вы (или о совокупном весе тех, кто будет постоянно спать на матрасе). Современные изделия рассчитаны на определенный вес лежащих, а значит, его превышение запросто приведет не только к снижению ортопедических свойств матраса, но и к его банальному выходу из строя. Лучше поискать и приобрести матрас, который будет рассчитан на ваш вес, чем менять изделие через полгода.
НЕ ставьте себе диагнозов
Некоторые ортопедические матрасы изготавливаются специально для тех, кто страдает болезнями позвоночного столба, суставов, мышц. Так вот, если у вас нет соответствующего, подтвержденного врачом, диагноза, использовать их вам категорически нельзя. Даже если у вас все симптомы остеохондроза, но врач не подтвердил наличие болезни, или вы у него не были, — приобретайте ортопедический матрас общего назначения, а не специализированный.
НЕ поддавайтесь мифу о пользе жесткости
Действительно, существует ряд состояний и патологий, при которых спать нужно исключительно на поверхностях высокой жесткости. Однако нельзя утверждать, что жесткие матрасы полезны для всех. Если показаний нет – выбирайте ту степень жесткости, которая для вас комфортна, а не поддавайтесь ложному утверждению о пользе повышенной жесткости матраса.
НЕ покупайте, не попробовав
Обязательно хотя бы присядьте на матрас, если нет возможности прилечь. Во-первых, так вы опытным путем определите, подойдет ли вам та степень жесткости, которую вы выбрали. Во-вторых, так можно заранее «выяснить отношения» с наполнителем. Сегодня модно приобретать матрасы с полезной кокосовой койрой или гречневой лузгой, водорослями и т.д. Но не все понимают, что некоторые из таких прослоек создают шум или не слишком комфорны на ощупь. Если сон у вас чуткий, а матрас издает звуки, даже если вы просто надавливаете на него рукой, — вероятно, данный тип наполнителя вам не слишком подойдет.
Комментарии (1)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.