Как с помощью спорта избавиться от лишнего веса? / Спорт / Клиники Нижнего Новгорода, больницы Нижнего Новгорода - врачи и аптеки Нижнего Новгорода - Мед52.Ру


Войти | Регистрация
Найти: 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОМПАНИИ
ОТЗЫВЫ
САМОЕ ВАЖНОЕ
НОВОСТИ
ФОРУМ
РАБОТА
ПОЛУЧИТЬ ПОЛИС
БОЛЕЗНИ
ВРАЧИ
ЭКСПЕРТЫ
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
БЛОГ
Дентал-Н
Нижний Новгород, Московский, ул. Героя Рябцева, д. 11
8-953-556-46-41
Клиника Алтея
Нижний Новгород, ул.Долгополова 17/38 (около ТЦ Республика)
(831) 217-30-03
Весь каталог
Наши друзья


Клиники, медицинские центры Ветеринария Онкология Клиники Арзамаса
Клиники ОМС Аптеки Наркология Клиники Балахны
Детские клиники, больницы Роддома Психология Клиники г. Бор
Стоматология Женское здоровье, гинеколог Венерология Клиники Выксы
Оптика и офтальмология Мужское здоровье Патронаж Клиники Дзержинска
Косметология Санатории Медицинское страхование Клиники Кстово
Диагностика заболеваний Медтехника Лечение бесплодия Клиники Павлово
Больницы, НИИ БАДы; продукты для здоровья Массаж Клиники Сарова

Как с помощью спорта избавиться от лишнего веса?

Быстро и легко скинуть лишний вес – это задача немалого количества людей, причем преимущественно именно девушек. К сожалению, реализовать такую задумку не так уж и просто, а если быть более точным, то и вовсе невозможно, ведь для быстрого похудения приходится работать очень, очень интенсивно, при этом вам придется пересмотреть еще и свой подход к пище.

Фармакология

Конечно, некоторые могут вспомнить, что существуют различные лекарства и другие фармакологические препараты, которые так активно рекламируются в телевизоре. Правда, проблема в том, что эффективность таких средств крайне низкая, если она и вовсе присутствует, но люди все-таки «клюют», ведь реклама для того и сделана, чтобы запутать и задурить человека.

Единственное, что можно более-менее отнести к фармакологии и что в свою очередь демонстрирует хоть какую-то эффективность, так это зеленый чай, поскольку он действительно помогает скинуть лишний вес, но его нужно пить без сахара и в довольно больших количествах, уже через несколько таких приемов вы не сможете смотреть на этот самый чай.

Почему спорт?

Итак, наша статья посвящена именно спорту, но мы решили, что неплохо было бы упомянуть и альтернативные варианты избавления от лишнего веса, в том числе вышеупомянутую фармакологию. Если же взять спорт, то он действительно позволяет скинуть несколько лишних килограмм, но при этом вам нужно работать очень и очень упорно, проводя в спортзале по несколько часов своего времени, комбинируя подобные упражнения еще и с ежедневными прогулками.

Всего можно выделить несколько наиболее эффективных вариантов спорта, которые помогут вам приобрести нужное телосложение, а именно:

·         Утренний бег позволит вам быстро скинуть лишний вес, но только при условии, что вы будете заниматься им каждый день;

·         Еще неплохую эффективность демонстрирует езда на велосипеде, данный успех обусловлен тем, что обычно катание на велосипеде длится в течение нескольких часов;

·         Плавание в бассейне – это также весьма эффективный вариант, но в этом случае вам не обойтись без соответствующего навыка, что несколько затруднительно для тех, кто не умеет плавать;

·         Не будет лишним, если вы запишетесь в фитнес-зал, который ориентирован именно на то, чтобы помочь скинуть вам лишний вес и сделать свое тело более спортивным.

В принципе, любой спорт в той или иной мере поможет вам реализовать свою задумку, главное в данном случае именно ваше умение бороться с ленью.

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Светлана Воронцова
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, куда лучше колоть Аллокин? В руку или в ногу?
ответов 0
Тамара Соловьева
Добрый день. Через сколько сдавать контрольный анализ после курса Аллокина от ВПЧ?
ответов 0
Клавдия Викторовна Абрамцева
Здравствуйте. Подскажите можно прервать курс уколов Аллокина-альфа на неделю, а потом продолжить?
ответов 0
Валерия Маслова
Здравствуйте. Мне гинеколог назначил Аллокин-альфа от ВПЧ 6 уколов. Подскажите. мужу можно по такой же схеме его...
ответов 0
Lisa95
Здраствуйте. Встречаюсь с парнем уже больше полу года. Не могу кончить в занятии секса...(((((раньше такого не было!...
ответов 0
Тамара Соловьева
Здравствуйте. Планируем первую беременность, а сейчас лечимся от ВПЧ Аллокином- альфа. Скажите. Пожалуйста, сколько...
ответов 0
Алина Даньшина
Добрый день. У меня ВПЧ, многие врачи говорят, что вирус не лечится. Моя сестра пролечилась Аллокином-альфа, и уже...
ответов 0
Снежана Синеокая
Здравствуйте.Мне 21год, недавно вышла замуж и обнаружили эрозию шейки матки.Пролечилась, сдала анализы, а там ВПЧ...
ответов 0
Лариса Котова
Добрый день. Чем вы лечите папиломовирус? Панавир не помогает, врач советует Аллокин-альфа, хотелось бы узнать...
ответов 0
Руслана Шевченко
Здравствуйте! Мой партнер начал лечение Аллокином=альфа от ВПЧ, купили препарат на двоих, но я простыла. Можно...
ответов 0
Людмила
Можно ли смешивать аллокин с лидокаином при применении?
ответов 0
Юлия
Добрый день, подскажите пожалуйста, можно ли на море продолжать лечение аллокином-альфа? Не повредит солнце лечению?...
ответов 0
Мария
Здравствуйте, мне назначили курс аллокин-альфа, 6 уколов,а я кормлю грудью ребенка, 6 месяцев дочке,врач говорит...
ответов 0


все вопросы -->

med 52 .ru — Нижегородский медицинский портал
© 2007—2018 Интернет-компания «Р-Смайл»
Контакты: info@med52.ru
По вопросам рекламы