Правильное здоровье

Было время, когда в цирк ходили не только на представление акробатов, клоунов и зверей, но и на захватывающие поединки богатырей.

Атлеты с крепкой шеей демонстрировали силу: стояли часами «на мостах», поднимали зубами огромные гири и штанги, разламывали подковы, ловили на затылок чугунные ядра и выполняли массу других удивительных трюков.

Спорт с тех пор, конечно, претерпел достаточно сильные изменения, но, как и прежде, требует от человека высокого физического развития и, бесспорно, могучей, надежной шеи.

Но даже если в ваши планы не входят профессиональные занятия спортом или же единичный поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры не повредит.

Мы заботимся об осанке в первую очередь, потом уже позвоночник и т.д… Ведь ни одна часть тела, заметим, находящаяся всегда на виду, не демонстрирует физическую мощь так зримо и наглядно, как крепкая шея.

Это своеобразная визитная карточка мужчины, поскольку шея венец всей фигуры. И как-то не хочется, имея накачанные руки, грудь и ноги, быть награжденным нелестным комплиментом «шея с карандаш». Согласитесь, это неплохой стимул, чтобы отправиться в тренажерный зал.