Благодаря последним исследованиям, проведенным в США, стало известно, что химические вещества, которые присутствуют в грецких орехах в нужных количествах, помогают нам легче преодолевать стрессовые ситуации.
Эксперимент проводился в университете штата Penn. В нем приняло участие 22 человека с высоким уровнем холестерина, которые были на специальной диете. Анализ данных исследований показал, что употребление грецких орехов положительно влияло на артериальное давление в стрессовых ситуациях.
Профессор университета Шейла Вест является одним из авторов исследования. Она написала в своей статье, что люди, подверженные стрессам, больше других склонны к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Снижению риска этих болезней способствует включение в свой рацион грецких орехов, таким свойством их наделяет содержащееся в продукте масло. Однако не стоит сразу бежать в магазин за грецкими орехами, профессор рекомендует вначале посоветоваться со своим аллергологом.
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.