Посещение сауны: когда на пользу, а когда во вред?

Поход в баню или сауну издавна считается отличным способом исцеления от множества болезней и улучшения общего самочувствия. Даже врачи при некоторых состояниях настоятельно рекомендуют наведываться в сауну регулярно. Тем не менее, далеко не всегда баня приносит пользу здоровью – порой посещение парной оказывается во вред. Итак, какие же заболевания можно вылечить в бане, к с какими туда лучше вовсе не заходить?

·        Болезни органов дыхания. Вы можете отправляться в парную, если у вас наблюдаются аллергические реакции, есть бронхит, астма, вы недавно перенесли воспаление легких или у вас наблюдается хронический синусит или хронические поражения легких не в стадии обострения. А вот при острых вирусных заболеваниях и воспалениях дыхательных путей, а также респираторные заболевания, которые дают дополнительную нагрузку на сердце, лучше в баню не ходить.

·        Заболевания нервной системы. При слабовыраженном параличе, болевых синдромах, дистрофических миопатиях, гипертонусе мышц, вегетативной дистонии, неврозах и нарушениях сна баня показана. Отказаться от нее придется, если у вас эпилепсия, параличи сосудистого происхождения, острые воспалительные заболевания различных отделов нервной системы, миастения или мигрень.

·        Заболевания системы пищеварения. Можете смело отправляться в сауну, если у вас доброкачественные заболевания, которые не нарушают основных функций органов пищеварительного тракта. Кроме того, баню можно посещать, если у вас язва в стадии ремиссии, заболевания желчевыводящих путей, холецистит, или ранее, чем шесть месяцев  назад вы перенесли операцию на желчном пузыре. Отказаться от похода в  баню нужно, если у вас хронический гепатит, воспаление брюшины, расстройство желудка, новообразования в ЖКТ, а также колостомия, энтеростомия, проктоколит или рвота с кровью.