Чем полезна корица и кефир

О пользе кефира и корицы, как отдельных продуктов можно говорить очень долго, но вот когда они вместе, их эффективность значительно улучшается, позволяя добиться лучших результатов.

Так стакан кефира и ложка обычной тертой корицы – это прекрасная порция  напитка для избавления от лишнего веса. Такой напиток чаще всего употребляют в разгрузочные дни. Он прекрасно помогает прочистить кишечник, а также сжечь жир, который отлагаются в теле человека. Такой коктейль необходимо выпивать на ночь, т.к. именно в это время наш организм начинает работать таким образом, что эффективность кефира с корицей увеличивается. 

Помимо того, что этот напиток – это прекрасный помощник в борьбе от лишнего веса, он еще и помогает восстановить процесс обмена веществ. Также регулярное употребление кефира с корицей помогает коже стать чище: с нее уйдут прыщи, сальные выделения уменьшаться, а поры сузятся. Таким образом, этот напиток все больше и больше набирает поклонников. С каждым днем становиться больше тех девушек, которые попробовали кефир с корицей.

Чтобы улучшить эффективность в области похудения, этот напиток можно слегка модернизировать. Ложка тертого имбиря и немного красного перца поможет значительно увеличить сжигание лишних килограммов. Всем известно, что имбирь прекрасное средство для похудения, но мало известно, что красный перец помогает сосудам расширяться, что позволяет также снизить вес. Таким образом, кефир с добавлением корицы, имбиря и перца – это мощнейшее средство в борьбе с лишними килограммами.

 Стоит сказать о том, что помимо огромной пользы, этот напито еще и очень вкусен, если вы, конечно, являетесь поклонником кефира. Такая вкусовая добавка как корица и имбирь прекрасно сочетаются с кефиром, что позволят сделать диету или разгрузочные дни более приятными.