Здравствуйте, Светлана! Напражение перед финишным этапом школьного обучения знакомо практически каждому ученику, заинтересованному в хорошем окончании школы и успешным поступлением в ВУЗ. Безусловно накладывается также напряжение родителей,и находиться в спокойном состоянии в этот период очень сложно. ОДнако, как это не тяжело, но Вам просто необходимо научиться успокаиваться, чтобы достичь желаемой цели и сохранить своё здоровье. ДЛя этого необходимо не только освоить техники на расслабление тела и переключение мыслей, но и заняться укреплением самооценки и веры в себя. Аутотренинг, кстати, тоже может быть полезен. Попробуйте посоветоваться со школьным психологом или приходите ко мне. Можете также написать мне по электронной почте gulyu@yandex.ru Уверенности вам и успеха!