Китайский Центр Здоровья приглашает всех желающих заниматься оздоровительной практикой Тайцзицюань под руководством китайского мастера.
Тайцзицюань — это древнее искусство в настоящее время всё больше находит приверженцев, которые видят в нём оздоровительный эффект, а также средство для снятия стресса. Широко применяется в китайских и западноевропейских клиниках, в отделениях реабилитации.
При занятиях Тай-цзи:
· Прорабатываются и укрепляются все мышцы.
· Развивается подвижность суставов, пластичность тела и координация движений.
· Несмотря на минимум напряжения, успешно решается и проблема веса — лишнего или, наоборот, недостаточного. (Это происходит благодаря правильному обмену веществ, который, в свою очередь, достигается общим оздоровлением организма.)
· Медленные и равномерные движения регулируют дыхание, освобождают человека от навязчивых и неприятных мыслей. Поэтому не случайно практику Тай-цзи называют также динамической медитацией, которая тренирует не только тело, но и дух, позволяя сохранять спокойствие в любой ситуации.
Также регулярные занятия Тайцзи :
- полезны для оздоровления нервной системы,
- помогают при заболеваниях органов дыхания, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем,
- улучшают обмен веществ,
- способстуют укреплению мышц, суставов и сухожилий
- улучшают кровоснабжение и лимфообращение в нижних конечностях.
Противопоказаниями для занятий Тайцзи являются заболевания в стадии обострения, острые инфекционные заболевания.
В медицинском центре «Китайский центр здоровья» работает признанный специалист по китайской медицине и оздоровительным системам Тайцзицюань и Цигун.
Занятия по Тайцзи проводятся по субботам с 10.00 до 12.00 по адресу: ул.Б. Покровская, д.30 – помещение Дома Офицеров (ауд.театра «Образ»).
С собой необходимо иметь сменную нежесткую обувь и свободную одежду для тренировки
Стоимость одного занятия (2 часа) –300 руб.
Подробная информация по телефону: 4-199-500
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.