Профилактика кариеса

Профилактика кариеса

Если Вы не хотите столкнуться с такой неприятной проблемой, как заболевание зубов, которая сопровождается невыносимыми болезненными ощущениями и заканчивается посещением стоматологического кабинета с еще менее приятными процедурами, следует заранее позаботиться о своем здоровье.

Чтобы избежать порчи зубов в первую очередь, конечно, нужно соблюдать правила элементарного ухода за ними. Простейшая гигиена поможет годами, а иногда и навсегда, не слышать звука стоматологической бормашинки.  И что же включают в себя эти волшебные правила, о которых Вам расскажут в любой стоматологии Тюмени и других городов?

Первое – это, конечно же, регулярная чистка зубов. Однако и здесь есть свой секрет: чистить зубы необходимо не менее трех минут, иначе даже самая лучшая щетка и самая эффективная паста не смогут справиться с налетом. А как раз его длительное оседание на поверхности эмали способствует образованию кариеса. Также не забываем и про межзубные промежутки – именно там зачастую скапливаются кусочки пищи, которые постепенно начинают разлагаться и одновременно образуют разрушающую кислотную среду и становятся идеальным местом для развития вредоносных бактерий. В данном случае идеальный вариант – использование зубной нити, а если нет такой возможности, то подойдет и простая зубочистка. Также избавиться от легкого налета позволяет регулярное полоскание полости рта после еды. Ну а если ситуация уже критическая, и справиться своими силами не получается, поможет отбеливание зубов — в Тюмени, но именно та разновидность, когда проводится бережная механическая очистка с целью восстановления естественного оттенка. Процедура с использованием химических средств может быть не столь эффективной, когда требуется именно очистка эмали от налета.

Следующий способ, соблюдение которого позволит избежать неприятностей с зубами, — это регулярное посещение стоматологического кабинета. Опытный специалист всего за один осмотр выявит скрытые проблемы в полости рта, о которых Вы, возможно, и не подозревали.

И напоследок – постарайтесь снизить потребление сладостей и газированных напитков, ведь они так вредят Вашим зубам! А если захотелось перекусить, лучше съешьте яблоко. Благодаря своим удивительным свойствам, этот фрукт не только снабжает Ваше тело полезными микроэлементами, но и способствует небольшой механической очистке зубов.