Можно ли провести профилактику аллергии?

Мало кто задумывается о том, что, поскольку аллергия – обычное заболевание, то вполне возможна его профилактика. Более того, она необходима, особенно тем, кого можно занести в группу риска развития болезни. А находятся в ней люди с ослабленным иммунитетом, наследственной предрасположенностью, а также те, кто уже имеет хотя бы один из видов аллергий.

При этом медикаментозного воздействия на организм не потребуется, тем более, сложно представить себе лекарство, которое бы предотвратило развитие аллергии на помидоры или пыль.

Первое мероприятие, которое должны провести те, кто не хочет подвергнуться риску развития заболевания, — избавиться от любой плесени и предотвращать ее новое появление. Оказывается, плесень –сильный аллерген, который еще и делает микроклимат в помещении нездоровым, а значит – подрывает и ослабляет вашу иммунную систему.

Также следует принять меры, которые не дадут проникнуть в квартиру пыли и пыльце с улицы, ведь поллиноз – аллергия на пыльцу – один из самых частых видов этой болезни. Сетка на окнах, ограничение пребывания в местах, где находится много цветущих растений, обязательное очищение одежды и принятие душа после того, как вы вернулись с улицы – все это поможет ограничить контакт с потенциальными аллергенами.

Один из самых распространенных бытовых аллергенов – пылевой клещ, который обитает буквально в каждой вещи домашнего текстиля. Чтобы избавиться от него, следует приобрести спальные принадлежности, в которых клещ не заводится – например, подушки из бамбукового волокна или синтетики. Также профилактикой появления клещей будут постоянные и регулярные уборки мощным моющим пылесосом с противоаллергенным фильтром.

Конечно, полностью защититься от любой аллергии таким образом нельзя, однако частично минимизировать шансы ее развития у вас наверняка получится. 

http://pro-allergiyu.ru