Выбор вида массажа

Сегодня массаж предлагают и специалисты клиник, и массажисты, ведущие частную практику, и профессионалы, работающие в салонах красоты. Как бы то ни было, массаж – процедура особенная, и даже самые легкие его виды в значительной степени воздействуют на организм. Поэтому прежде, чем отправляться на массаж в Калуге, нужно правильно подобрать вид процедуры, которая оптимально подойдет вам сейчас.

Гигиенический массаж

Это – самый популярный сегодня вид процедуры, который вполне можно «назначить» самостоятельно. Чаще всего встречаются такие его разновидности, как гидромассаж и косметический массаж. С его помощью можно улучшить общее самочувствие, однако решения конкретных проблем со здоровьем он не обеспечит.

Лечебный массаж

Его всегда и обязательно назначает врач для того, чтобы решить определенные проблемы, которые есть у пациента. Поэтому не стоит поддаваться на уговоры «специалистов» и осуществлять такую процедуру без врачебной консультации. И стоит знать также, что противопоказаниями к лечебному массажу всегда является наличие туберкулеза, опухолей, варикоза, тромбофлебита и острых воспалительных процессов. Есть и индивидуальные противопоказания, на которые может указать лишь врач.

Рефлекторный массаж

Он решает сразу две задачи – расслабляет мышцы и оказывает влияние на нервную систему, когда массажист воздействует на дерматомы – рефлекторные зоны. Как результат – у пациента обычно улучшается кровообращение, мобилизуются резервные силы организма и даже повышается иммунитет. Этот вид массажа особенно действенен при бессоннице и мигрени.

Медовый массаж

Популярная, однако довольно болезненная процедура, которую нельзя проводить чаще одного раза в тридцать дней. Используется она для выведения шлаков, стимуляции циркуляции лимфы, выведения лишней жидкости и очищения кожи, а также повышения ее упругости.