Что сделать, чтобы чувство счастья постоянно присутствовало в твоей жизни? Да, квартира, машина, престижная работа, успешный муж – все это очень хорошо, но почему-то ощущение нехватки чего-то посещает все чаще и чаще? Тогда попробуй предложенные ниже советы.
Вставай раньше. Давно замечено специалистами, что так называемые жаворонки более успешны и гармоничны. Ранний подъем позволит тебе побыть наедине с собой и настроиться на новый день.
Больше читай. В отличие от телевизора, чтение развивает мозг. Не читая, ты ничем не отличаешься от человека, не умеющего читать.
Не усложняй, меньше суетись. Обращай меньше внимание на мелочи, и ты с успехом сможешь сконцентрироваться на главном.
Не спеши. Найди время порадоваться красоте окружающего мира, улыбкам детей, хорошей погоде.
Не забывай о физических нагрузках. Выбери то, что нравиться: спортзал, бег в парке, зарядка дома, танцевальный класс, бассейн.
Развивай свои таланты. Чаще занимайся любимым делом, независимо от того насколько оно полезно для окружающих, главное получать заряд позитива. К тому же оно может пригодиться в будущем.
Выбирай свое окружение. Главное, чтобы тебя окружали близкие по духу люди, могущие поддержать в трудную минуту, понять и не подавить. Неплохо если в твоем окружении есть успешные люди, которые своим примером могут побудить и тебя на что-то значительное.
Будь благодарной. Вечером, перед сном, не забудь поблагодарить за все хорошее, случившееся за день, тем самым притянув позитив.
Не сдавайся, никогда. При приложении достаточного количества усилий все должно получиться. Если же все-таки не получилось, вспомни те положительные эмоции, которые получала в процессе достижения поставленной цели. Впоследствии ты не сможешь себя упрекнуть, что не попробовала.
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.