Как стать почти вдвое меньше, незначительно изменив рацион? История Екатерины о похудении и коктейлях Energy Diet

Почти каждый из нас в течение своей жизни то набирал, то терял вес. И так как обычно это незначительные цифры, то никто особо и не удивляется – «ну набрал 3 кг, а потом скинул 5 – молодец, и что?». А то, что даже такой результат отражается не только на весах, но еще на внешности и внутреннем самоощущении. Люди, которым удалось добиться желаемого веса, становятся более уверенными и счастливыми и понимают, что стали еще более привлекательными, чем раньше.

Поэтому мы решили поделиться впечатляющей историей Екатерины, которой с помощью коктейлей Energy Diet удалось снизить вес со 120 кг до 65 кг всего за год. Далее рассказ от ее лица.

Предыстория

Еще два года назад я не считала, что живу полной жизнью, потому что считала, что заперта в теле огромной женщины весом 120 кг, ведь до родов я была стандартной женщиной с ростом 160 см и весом 62 кг. И продолжала себя ощущать именно такой, какой была раньше. Но реальность была более суровой и плачевной.

Честно сказать, я до сих пор не особо понимаю, как раньше не заметила, что со мной творится неладное. Вроде бы и питалась как обычно, стресса особо не было, да только постоянное нахождение с ребенком дома привело к скуке, которая и стала причиной переедания. По всей видимости, так вес и набрался.

Что делать?

Когда я поняла, что нужно худеть, первым вопросом было «А это вообще реально?». После этого пошли мысли о том, что нужно найти диету и записаться в зал. Но сначала решила обратиться к доктору – он сказал, что нужны специальные щадящие занятия, которые будут давать умеренную нагрузку на суставы и сердце. С одной проблемой вроде разобралась, а вот вторая осталась. Я перепробовала 2 диеты, с которых срывалась, а потом увидела рекламу Energy Diet и подумала «А почему бы не рискнуть?».

Первое впечатление

Когда получила заветную баночку со смесью, думала, что ничего хорошего из этого не выйдет. Ну разве можно наесться молочным коктейлем? (прим. – При приготовлении нужно смешать молоко и сухой порошок) Конечно же, первое время было трудно. Если я привыкла съедать на завтрак по 3-4 яйца с двумя жареными сосисками, то начинать день с жидкого коктейля оказалось ой как непросто. Но я не сдавалась и не срывалась – добавляла к ним фрукты и овощи. Иногда пекла сдобные булочки из цельнозерновой муки и делала бутерброды с курицей. Так продержалась месяц и увидела первый результат – минус 8 кг. Всего за 30 дней. Тогда поняла, что останавливаться на этом никак нельзя, поэтому закупила еще несколько упаковок коктейлей Energy Diet и продолжила диету. Так незаметно прошел год, и я увидела в зеркале прежнюю себя – стройную и похорошевшую.

Сложности и советы по их решению от Екатерины

При таком стремительном похудении ни в коем случае нельзя забывать про то, что жир сжигается, а вот кожа не успевает быстро вернуться в прежнее состояние, поэтому может свисать. Чтобы этого не происходило, нужно заниматься спортом и повышать эластичность кожи скрабированием, обертыванием и массажами. Я об этом не знала, поэтому сейчас приходится наверстывать упущенное.

И, конечно же, срывы. Это самая большая проблема. Да, они бывали, но я старалась держать себя в руках, да и муж всячески поддерживал. И где-то читала, что это даже полезно, потому что стимулирует метаболизм – из-за этого похудение и сжигание жира становится более интенсивным. Так что если вдруг захотите съесть торт – сделайте это. Или замените чем-то менее калорийным, но таким же желанным.

Коктейль Energy Diet – мое настоящее спасение. Он вместе с физической активностью и правильным питанием помог мне стать в два раза меньше по весу и в два раза более привлекательной внешне. Я буквально расцвела, по словам мужа! И очень счастлива, что вовремя узнала об этом средстве.