Какие продукты оздоровят кровь?

Очевидно, что здоровая кровь – обязательное условие того, чтобы нормально функционировал весь наш организм. Трудно переоценить важность этой жидкости для человеческого тела: она переносит питательные вещества и кислород, отвечает за питание каждого из органов, снабжает ценными веществами ткани. Словом, не удивительно, что за оздоровление крови ратуют и врачи, и пациенты. Особенно опасно, если у вас нарушена свертываемость крови. Для контроля за этим показателем используется прибор Коагучек Экс Эс, который можно применять и в условиях медицинских учреждений, и самостоятельно. А если вы решили предупредить болезни крови и системы кроветворения, особое внимание уделите своему питанию.

Обязательно потребляйте продукты из списка ниже, и ваша кровь всегда будет содержать только те компоненты, которые действительно нужны организму.

Виноград. Все сорта этой ягоды богаты такими веществами, как калий, магний, каротин, фолиевая кислота и кобальт. Разумеется, есть в нем и другие вещества, включая ряд витаминов. Особенно полезен виноград, если вы страдаете от усталости, вплоть до упадка сил, а также малокровия. В особо серьезных случаях вместо самих ягод стоит потреблять сок этого растения.

Дыня. Плоды дыни содержат большое количество натуральных сахаров, которые снабжают организм питательными веществами. Полезно и то, что в дыне есть фолиевая кислота в больших количествах, и необходимое для кроветворения железо. Помимо улучшения состава крови, регулярное потребление дыни позитивно скажется на состоянии вашего сердца, сосудов и почек.

Мед. Разные сорта меда помогают избавляться от заболеваний разных органов. С точки зрения улучшения состава крови стоит обратить внимание на мед из гречихи. Полезным «побочным эффектом» лечения крови этим средством станет также исчезновение мучительных головных болей и укрепление общего тонуса организма.

Орехи. Для крови особенно ценными считаются грецкие орехи, которые следует смешивать для приема с любым сортом меда. Врачи утверждают, что именно данное сочетание повышает уровень гемоглобина в крови до нормальных показателей, причем в краткие сроки.

Шиповник. Отвары и сок, полученные из этой ягоды, обладают очищающим кровь действием. Кроме того, они же показаны при таком заболевании, как цинга, и как мощное средство от малокровия. Также постоянное потребление повысит общий тонус и улучшит самочувствие.