Лето: как уберечься от грибка стоп?

Летнее тепло – повод отправиться на отдых, если не в жаркие страны, то хотя бы просто к ближайшему водоему. Однако многие знают, что именно с этого и начинается часто опасное и крайне неприятное заболевание – грибковое поражение кожи либо ногтевых пластин. О лечении грибка – на https://bezgribka.com/, и эти сведения вам пригодятся, если вы уже заразились этой болезнью. Если же нет – обязательно узнайте, как себя защитить и обезопасить в теплое время года.

Простые предосторожности

Прежде всего следует тщательно выбирать место, где вы будете отдыхать. Чем многолюднее пляж – тем больше вероятность того, что там будут находиться отдыхающие, болеющие грибком. Поэтому постарайтесь выбирать не самые популярные у местного населения места, и убеждайтесь, что прибрежная территория и вода хотя бы относительно чистые.

Важно также соблюдать гигиенические требования – например, тщательно промывать стопы, вернувшись домой с пляжа, под душем с применением моющего средства. Так вы удалите возможных возбудителей болезни.

Когда нельзя на пляж?

Прежде всего, не следует отправляться на пляжи, если на стопах имеются трещины, царапины и иные повреждения кожных покровов. Такие царапины, даже небольшие, открывают путь грибковой инфекции в ваш организм, и заразиться грибком становится на порядок проще.

Также не стоит выбирать пляжный отдых, если вы чувствуете себя не слишком хорошо или недавно перенесли инфекционную болезнь: при ослабленном иммунитете подхватить грибок становится на порядок легче.

Обувь

Она играет огромную роль в том, чтобы обезопасить ваши стопы. Ходить босиком по общественному пляжу не следует – обувайте специальную обувь из силикона либо резины. Важное условие – чтобы она была достаточно открытой, не впитывала влагу и легко мылась. Но помните, что ходить в такой обуви постоянно нельзя – переобувайтесь, заходя на пляж, а затем надевайте обычную обувь, покидая его. И не забывайте насухо вытирать стопы прежде, чем сменить шлепанцы или кроксы на туфли или босоножки.

Специальные меры

При наличии в прошлом грибковых поражений, целесообразно обезопасить себя, применив местные средства – кремы либо гели – предназначенные для защиты от грибка, перед тем, как отправиться на пляж. Также, чтобы предотвратить грибок ногтевой пластины, на нее можно нанести бесцветный лак, который играет защитную функцию, сходную с действием специализированных аптечных средств.