Реабилитация после травм: основные методы

От травм застраховаться и полностью уберечься невозможно – и крайне важно, чтобы после того, как человек был травмирован, он вовремя получил качественную и квалифицированную помощь. Разумеется, мероприятия, которые нужно провести, различаются в зависимости от того, что именно было травмированно, каким образом и в какой ситуации.  О помощи читайте на https://travmagid.ru/, однако не забывайте, что реабилитация, то есть восстановление поврежденных органов либо конечностей, играет ничуть не меньшую роль, чем срочные меры, предпринятые сразу после травматического воздействия.

Для реабилитации могут применяться самые разные методы, которые, как правило, выбираются по характеру повреждения и по тому, какой именно отдел был поврежден. Наиболее распространены, эффективны и действенны следующие:

·        Массаж. Этот метод используется для того, чтобы улучшить состояние после перелома либо растяжения связки, а также после некоторых ушибов. Действие массажа прежде всего направлено на устранение характерных для травм отеков тканей, улучшение циркуляции лимфатической жидкости и крови, а также активизацию мышечной деятельности.

·        Лечебная физкультура. Это один из наиболее комплексных и многогранных восстановительных методов, который распространен в реабилитации буквально после любого вредоносного воздействия на человеческое тело. Благодаря движению восстанавливаются функции конечностей, тканей, органов, предупреждается атрофия, укрепляются мышцы, активизируется метаболизм и циркуляция всех жидкостей.

·        Физиотерапия. Данная группа методов включает множество мероприятий, в основе которых – действие на тело разнообразных внешних факторов, например, теплового излучения, магнитов, воздушных потоков, светового излучения, электричества. Выбор метода зависит от характера травматического воздействия, органа, который получил повреждение, стадии, на которой находятся реабилитационные процессы, и общего состояния организма.

·        Диета. При многих травмах организм испытывает недостаток в ряде веществ, нужных для качественного восстановления. Так, очевидно, что травмированные суставы должны восполнить недостатки хрящевой ткани, а переломы обязательно потребуют значительных количеств кальция для заращения кости. Поступление этих веществ целесообразно обеспечивать именно с пищей, причем в форме, которая легко усваивается.