Убережемся от артроза

   Все без исключения должны следить за здоровьем своих суставов. Однако, есть  категория людей, которая, особо тщательно должна обращать внимание на свой организм, ведь, риск артроза у них выше, чем у других.  Кто в данную группу риска входит?

Люди, которые перенесли травму

Спровоцировать развитие артроза могут – вывихи, разрывы мениска, переломы костей рядом с суставами. В некоторых случаях сразу после травмы развивается артроз, но случается и так, что только через несколько лет начинается болезнь.  

Люди – гибкие

Кажется, что повышенная гибкость – это хорошо. Однако, в реальности чересчур лишняя подвижность напрямую связана с дисплазией соединительной ткани, то есть, формируется она неправильно. Те люди, у которых это присутствует, еще в юности может возникнуть артроз.

Что такое дисплазия соединительной ткани?

Данное заболевание является генетическим и невозможно его устранить. Однако, его проявления можно минимизировать, если подбирать правильную физическую нагрузку, следить за рационом питания. А при малейшем проявлении дискомфорта в срочном порядке обращаться к врачу.  

Люди с ожирением или  лишним весом

На суставы повышает нагрузку лишний вес. Ученые доказали, что от артроза коленных суставов, полные женщины в четыре раза чаще страдают, чем их сверстницы худышки.  

Люди с предрасположенностью на генетическом уровне

О наследственной природе артроза, ученые очень долго вели споры.  На сегодняшний день уже ясно, что если влияют гены, то только косвенно. То есть, могут перейти по наследству особенности обмена веществ или строение хрящевой ткани, а не сама болезнь.  Возраст, также имеет большее значение, почти у всех людей замедляется процесс обновления хрящевой ткани после 50 лет.

Однако, есть вид артроза для которого большое значение имеет наследственность. Это артроз суставов кистей рук, как правило, им болеют женщины.  Если у матери наблюдался он, то и у дочери будет с большей долей вероятности.  Поэтому за состояние кистей необходимо следить с ранней молодости и если неладное заподозрили, принимать срочные меры.  

Люди, которые страдают сопутствующими заболеваниями

Очень важно, с целью профилактики артроза заботиться об общем состоянии организма, а не только о суставах.  В появлении артроза, опосредованно виноваты могут быть следующие заболевания: сахарный диабет, атеросклероз, варикоз, плоскостопие и проблемы с щитовидной железой.

http://rsidelki.ru/