Талассотерапия как способ устранения стресса

Современный темп жизни диктует определенные правила поведения в обществе, где каждый день человеку приходится сталкиваться с определенными стрессами. Одни воспринимают их спокойно и даже немного хладнокровно, благодаря чему их нервная система в меньшей степени подвергается внешней атаке в виде раздражающих факторов. Другие же склонны слишком открыто реагировать на происходящее и не могут оставаться равнодушными.

Во втором случае ситуация еще отягощается, если человек не может найти способ выражения негативных эмоций, и они начинают накапливаться у него внутри, в конечном итоге выливаясь в стресс или даже депрессию. Спасением для таких людей, которых, как показывает практика, большинство, может стать талассотерапия.

Что это такое?
Это направление в медицине занимается оздоровлением организма при помощи применения различных техник, терапевтическая составляющая которых обеспечивается продуктами моря, то есть морской водой, морской грязью и другими материалами, в том числе водорослями. Последние часто выступают в роли основы для процедур. Водоросли — это кладезь микроэлементов и других питательных веществ, которые оказывают положительное воздействие не только непосредственно на кожу, на которую они в виде растворов, мазей и масок наносятся, но и на организм в целом, нормализуя работу нервной системы в частности.

Когда необходима?
С целью обретения душевного равновесия и эмоционального благополучия талассотерапия показана при так называемой функциональной усталости, характерными признаками которой служат:

• раздражение и шелушение кожного покрова, проявляющееся в виде чешуек перхоти, которые в большей степени сосредоточены в области волосяного покрова — то есть на голове, руках и ногах (у мужчин также возможно их появление на груди и даже спине);
• диспепсические расстройства, примерами которых являются изжога, метеоризм, тошнота (иногда рвота);
• нарушение пищевого поведения, которое часто находит отражение в виде резкой потери аппетита или, наоборот, переедания в общем или злоупотребления, например, сладостями (эффект «заедания стресса»), что в свою очередь провоцирует нарушения со стороны эндокринной системы, внешним признаком которых часто выступает ожирение;
• дисфункция опорно-двигательного аппарата (болевые ощущения в области шейных позвонков, поясницы и других отделов позвоночника);
• общая рассеянность, несобранность, раздражительность и другие маркеры нервного напряжения.

Лечение морем поможет избавиться от всех вышеперечисленных признаков или сгладить их выраженность.

Как действует?
Во время процедур талассотерапии происходит стимуляция внутренних резервов организма. Входящий в состав смесей, мазей, суспензий для обертываний и других видов воздействия йод поступает в кровь, что способствует насыщению ее кислородом. Улучшается питание тканей, за счет чего нормализуется общее самочувствие пациента. Равновесие центральной нервной системы, нарушенное под действием хронического стресса, восстанавливается. Учитывая тот факт, что именно ЦНС регулирует работу других центров, в числе которых образование и распределение жиров, сеансы талассотерапии также могут быть эффективны в лечении лишнего веса.

Данная методика отлично сочетается с другими косметологическими процедурами, направленными на оздоровление организма, в число которых входит гидротерапия.