Питание: искусственная, некачественная, маринованная, отравленная еда, которая содержит консерванты, красители, стабилизаторы, разрыхлители и так далее. Также ослабляют иммунитет продукты, в составе которых большое содержание сахара.
Сладкие, кислые, шипучие напитки с заменителями сахара, которые способны разрушить постоянство внутренней среды. Они уничтожают водную среду межклеточном и клеточном пространств, что отравляет иммунитет. Женщины наносят сокрушительный удар по своему иммунитету с помощью вечных диет и голодания. Помните, на иммунитете пагубно сказывается как недостаточный вес, так и избыточный.
Плохая экология: воздух, вода, гербициды, инсектициды, радионуклиды. Наши дедушки и бабушки проживали свою жизнь в намного лучших экологических условиях, поэтому не заболевали ангиной от одного глотка холодной воды и не простужались от сквозняков.
Недостаток микроэлементов и витаминов. Нехватка микроэлементов, особенно жизненно-необходимых, базовых, которые нужны для участия в ферментативном обмене, например, селена или цинка.
Нехватка витамина А может ослабить защитную реакцию организма на вторжение чужеродного белка. Помогают стимулировать иммунитет витамины группы В, особенно в период упадка сил и физической активности. Нехватка витамина С отрицательно воздействует на организм, замедляя скорость выработки антител, которые могут бороться с инфекцией.
Антибиотики: как показали последние исследования немецких медиков, даже если антибиотик употребляется по всем правилам и по назначению, он снижает иммунную защиту организма вдвое. Поэтому рекомендуем не заниматься самолечением и не покупать в аптеках антибиотики по своему желанию, даже если они продаются без рецепта.
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.