Как избежать грибка ногтей и стопы?

Грибковые заболевания ногтевых пластин и кожи делают их неэстетичными, малопривлекательными. Кроме того, они вызывают крайне неприятные ощущения, создают благоприятную среду для развития некоторых других заболеваний, и ставят под угрозу здоровье ваших близких и других людей, которые с вами контактируют.

Кроме того, лечить грибок не так просто. 

Во-первых, нужно четко понимать, какие «зоны риска» заражения существуют. Это в первую очередь общественные места, где нам приходится снимать обувь – например, баня, бассейн, общественный пляж, душевая и другие помещения спортивных залов. В меньшей степени рискуют посетители спа-салонов и косметологических центров, поскольку обычно там принимаются дополнительные гигиенические меры. Отправляясь во все эти места, нужно особенно тщательно следить за состоянием стоп и ногтей.

Во-вторых, следует выяснить, какие меры не дадут вам заразиться. Очень высока эффективность профилактических противогрибковых препаратов, всевозможных кремов, мазей, лаков для ногтей. Их нужно наносить на кожу или ногтевую пластину непосредственно перед тем, как отправиться в «зону риска». Но помните, что самостоятельно назначать эти препараты себе нельзя: несмотря на то, что они предназначены для профилактики, они тоже могут представлять опасность, поэтому их применяют по совету врача. К слову, обычный лак для ногтей тоже может предотвратить заражение.

В-третьих, не следует забывать и об осторожности в быту. Порой заразиться грибком разных видов можно, просто примерив чужую обувь. Чужая микрофлора может быть очень агрессивной, так что примерять обувь в магазинах на босу ногу не следует. Особенно серьезные меры предосторожности следует соблюдать, если обувь, которую предстоит надеть, общественного использования – например, в кегельбане, в прокате на катке и так далее. Но и туфли родственников не стоит надевать, не защитив ногу хотя бы носком: порой носитель грибка даже не подозревает о болезни.

http://gribkoz.ru/