Самообследование груди – как и зачем его проводить?

Наверняка при посещении гинеколога вам не раз задавали вопрос, проводите ли вы самообследование груди. К сожалению, не всегда даже врачи доступно и понятно объясняют правила и цели данной процедуры.

Проводить его нужно ежемесячно, и чаще – если вы решили попробовать средства для увеличения груди (так будет проще контролировать ее состояние). Лучше всего для обследования подходит время с 7 по 10 день цикла, или, если у вас уже наступила менопауза, любой день месяца, но всегда – один и тот же.

·        Начать нужно, как ни странно, с обследования белья, чтобы убедиться, что на нем нет пятен от выделений.

·        После этого осмотрите ореолу вокруг каждого соска и сам сосок. Насторожить должны шелушение, высыпания или язвочки.

·        Осмотрите обе груди в зеркале (для этого нужно закинуть руки за голову). На коже не должно быть пятен, оттенок ее должен быть привычным, без покраснений, бледности или желтизны. Также не должно быть изменений формы молочных желез – выпуклостей или втяжений.

·        Помните, что асимметрия и различие размеров грудных желез – не признак патологии, если они сопровождают вас в течение жизни. Если же подобные различия являются приобретенными, и, тем более, прогрессируют, — это повод для похода к специалисту-маммологу.

·        После визуального осмотра нужно провести пальпацию. Лучше всего это делать лежа, причем под лопатки нужно подложить подушку или полотенце, свернутое валиком. Противоположной рукой ощупайте каждую грудь. Делать это нужно, положив верхние и средние фаланги пальцев плашмя на молочную железу, и прощупывать грудь либо по сегментам, либо вверх, вниз и затем по кругу. Причем направление и последовательность движений каждый раз должны быть одинаковыми.

Главное – помните, что процедуру эту вы проводите, чтобы убедиться в собственном здоровье, а не обнаружить патологию, но, если вас что-то насторожило, не медлите с обращением к маммологу.