БАДы – полезны или нет

В последние годы стали достаточно распространены БАДы. И так же популярны стали споры о том, полезны биоактивны добавки к пище или нет. Некоторые твердят, что БАДы – отличный способ улучшить свое здоровье, продлить молодость и даже жизнь. другие утверждают, что они кроме вреда ничего не приносят. А третьи уверены, что БАДы – пустая трата денег и ни вреда, ни пользы они в себе не несут.

А на самом деле – что собой представляют БАДы и для чего они нужны? Многие медики полагают, что наше питание сейчас далеко от здорового, так как не содержит нужного количества витаминов и микроэлементов. На самом деле в ежедневный рацион человека должно входить почти 600 различных веществ, но ведь любой здравомыслящий человек посчитает, что такого количества микроэлементов человек не получает с обычным питанием – на самом деле он просто не способен столько съесть. Вот в этом случае на помощь и приходят биоактивные добавки, которые представляют собой концентраты этих натуральных элементов, так необходимых человеческому организму для полноценного функционирования.

Кстати, такие обычные и привычные продукты, как дрожжи, рыбий жир или уксус – те же концентрированные вещества, по сути – БАДы. Правда, большинство обывателей об этом и не задумывается. Поэтому, специалисты уверены, что употребление биоактивных добавок не приносит вреда. Наоборот, они восполняют дефицит микроэлементов, так нужных человеческому организму. Купить БАДы сейчас можно в любой аптеке и через интернет.

Многие БАДы предназначены не только для восполнения дефицита, но и устранения избытка микроэлементов. Кроме того, многие добавки пи регулярном применении восстанавливают организм без ущерба и побочных действий. Кстати, эти добавки не являются лекарственными средствами, поэтому практически не имеют побочных действий. Однако, противопоказания к их применению все же есть, но сугубо индивидуальные и являются следствием непереносимости составляющий препарата конкретным организмом.